第18天功课
起步便是解脱
我们既渴望操控别人,也渴望被操控,若是能理解其背后的驱力，也许就不会受到权威的影响而变得瘫痪了。我们总是渴望能做得正确、成功，知晓一切，而这份想要确知，想让一切都能永恒不变的欲望，往往会借着个人经验建立起自己的权威，也会在外界制造出 社会、家庭、宗教等的权威。但若是刻意去忽视权威，或摆脱掉所有象征权威的东西，也是没有多大意义的事。
脱离某种传统而臣服于另一种传统，离开某个精神领袖去追随 另一个,都不过是表面的姿态罢了。若想觉察臣服于权威的整个过程，认清内心的真相，了解并转化那份想要确知的欲望，就必须发展出觉察力和洞见。其实起步便是解脱，不是到了结尾才获得解脱。
沐涵解读
所谓的操控与被操控，都来源于我们队自己安全感的缺失，因为缺乏安全感，我们会想办法去证明自己，或者通过占卜测试以及术去寻求证明。
我最近也看到很多人说，我经过治疗好很多了，但这只是治疗压住了问题，问题还在那 ，当你不小心的时候，问题还是突然以另一个方式串出来，你又继续治疗，就是这样一个反复的过程。其实早就有简单有效的方法，多数人不用， 觉得怎么可能有用，那么简单！喜欢那些被头脑穿上华丽的衣服而着迷的方法，才觉得那样高大上，然后我只能看着你们反反复复。
而且我发现有些优秀的人很不自信，做什么事情前怕狼后怕虎，然后去找“专业”人事，有人说上辈子欠了债；要不就是被人下蛊；要不就是你沾了脏东西，因为你觉得他“专业”，你就会听命与他给予你的指引，但是一年过后，还是说心不诚，然后重复他跟你的方法去做，结果自己越来越痛苦，突然哪天，你实在受不了，你再也不管了，你发现你的人生开始向好的方向发展。
大家看到最近的《乘风破浪的姐姐》和《追光吧哥哥》，发现姐姐们都那么美丽聪慧，但是他们还是各种不自信，站在台上被人各种点评；哥哥们那身材走形，说起话来无厘头，还异常自信。其实很多羡慕哥哥们的自信，自信也意味能改变，缺点说不定还能成为你的独特的自己呢。
为什么很多人会把自己的缺点无形放大不知多少倍，对于自己的优点视而不见，或许是教育让我们要及时纠正自己的错误，并没有叫我们怎么让自己的优点真正做到越来越好，我们永远走在不断纠正的道理上渐渐的迷失自己。
今天一个小伙伴和我说，我现在就是想要什么什么，我应该怎么得到呢，怎么做呢?我直接说：你这样做根本得不到的，就像拉磨的驴眼前绑着一根胡萝卜，只能看到而不能吃，我们真正的要做的就是让驴认真的把磨拉完，主人奖励他一根胡萝卜或者更多胡萝卜。
有些事情知道自己的缺点就好，不一定要去行动并认为这是一个大怪物，做自己喜欢的事情不是更好，何必制造更多的恐惧呢！
