上周拆书帮创始人赵周老师在株洲开课分享如何拆解一本书，我本来是特别想去的，奈何学校要上课，实在抽不出时间，今天有幸听了西朵的分享，很感谢！干货满满！
你有没有这样的困惑？想读书却总是被各种琐事挤满时间，有了时间又觉的精力不够用呢？
你有没有这样的困惑，一切准备就绪，拿着书却看不下去？
就让我们一起重新认识学习这件事吧！
A.学院式学习—把书当老师
B.成人式学习---把书当医生
拆书帮慢成长理念
在一切跟学习有关的事情上反求诸己，在自己身上找原因，在自己身上找到方法，在自己身上加要求 在任何一个领域，任何一本书中都有你能学习的知识，但是，其中很多是你不需要去学的 学习能力是所有能力的元能力。人的学习能力提升很慢，却是回报最高的投资。
学习的三个层次
1. 初级学习者以“知识”为中心
2. 高级学习者在知识和自己之间自由“切换”
3. 学习促进者通过“教”会别人来学习
R reading阅读片段
I interpretation引导促进
A appropriation 拆为己用
拆书帮便签读书法
买3本不同颜色的便签，分别用来做3类笔记
I 用自己的语音重述知识
A1 描述自己的相关经验，具体事情
A2以后我怎么应用
最后，把A2便签都拿出来，贴在办公桌前或墙上，时刻提醒自己去做。
便签法使用的常见问题
I便签 附会旧知
A1便签 泛泛而谈
A2便签 决心泛滥，感慨万千
移动阅读时代最重要的学习能力 整理信息清晰的适用边界， 分析信息，追问前因后果 便签法的使用标准：
I 标签️ 重述知识的标准
诠释：基本是自己的语言，没有直接用原文文句。
准确：对原文相关知识解读准确
清晰：逻辑清晰，文字精当
致用：将原文知识总结或加工出明确的操作方法或建议步骤
A1便签：内化知识的标准
鲜活：是自己亲身经历的，亲眼所见，亲耳所闻。
故事：相关叙事要素基本完整，体现了起因，经过，结果
对应：和原文或I便签的诸要素有明确的对应，成为贴切的案例。
反思：无论想到的是一个成功的还是失败的经验，都帮助自己更好理解了这个经验，也更沈认识了原文信息。
A2便签：应用知识的标准
目标：是否规划了目标？目标是否符合SMART原则
行动：行动是否可以拉近现状与目标的距离？具体行动步骤？谁？在哪里？何时开始？频度如何？
关联：是否在使用了原文信息或I便签的方法
可控：都是自己能做到或推动他人做到的吗？能测量做到的程度吗？行动够显性化吗？
