疗伤大法不是靠游走于各种情感关系之间以获取温柔抚慰，不是遁于庙宇与青灯古佛相伴，而是依靠具象实在的世俗生活本身。
当一种行为真正彻底地融入生活，就如同一滴水完全融入大海，从此以后便有了大海的力量。吃下去的每一口饭菜蔬果；打开窗呼进的每一口新鲜空气；傍晚十字路口突然亮起的每一盏路灯；这些对别人来讲可能是寻常，是太过熟悉所以习惯性地视而不见。但对我来说，这些生活碎片无一不蕴含着复原的能量。不强求瞬间恢复，但只要还在一天一天生活，就是在一片一片地收集复原能量碎片。
直到在某个平常的日子里，在一个平常的当下，能量积攒够了，心弦突然动了，心底的阳光被重新激活。我终于做到了。
当我在被动的状态里飘零久了，终会在其中逐渐明确自己不喜欢的人事物。如果有了这种不喜欢某人某事的心理感受，那么这种状态就会迫使他们开始去思考自己真的喜欢什么、适合什么。
一旦明确了目标，我会化被动为主动，去尝试，去争取，撕下过往自己身上的被动标签，变得目标清晰，执行力拉满，开始积极寻找资源，积极制定行动计划，并且踏实执行。
我将拿回自己的力量，有崭新的目标，那么从过往的受伤低迷状态里复原的速度就会大大增加。
而往往伴随着这种复原所诞生的，不是对于过往让自己受伤的人事物的原谅，它更像一种新生之后的释然。正如木心先生的那句：“不知原谅什么，诚觉世事皆可原谅。”
