2026-08-05

中原焦点团队张红,持续分享3253天

治疗师的工作是让双方都有发生的机会。

每次会谈中当来访者遇到并提出某个问题或当日的困扰时,治疗师的首要工作是把这种痛苦与某个部分绑定,即如果来访者感到更焦虑,治疗师就应该将焦虑重构为儿童部分的紧张或恐惧,并对该部分表示同情。

切换代词。用 你 来代指来访者的成年自我,用 他 描述其他部分。

唤醒来访者对处于痛苦中的部分的好奇。

使用的语言和语气应当不仅适用于成年人,还要适合该部分的年龄,不管他是幼儿青少年还是潜伏期的儿童。

做好心理准备,对脆弱性的关注可能会激活其他部分。

对与脆弱部分对话表现出注意力分散或有抵触态度的部分。留意他们,并未其命名。

成为所有部分的声音和发言人。

当来访者表达感受和想法,或是身体反应意向或冲动时,要不断提醒他,这些信息可能来自部分的沟通。

让来访者直接去询问这个部,以核实。

邀请来访者向内在发问。

每尝试一种干预后,都请来访者在内心与部分核实。

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