暖心暖胃——美味疙瘩汤(原创)

疙瘩汤,是深受北方人喜爱的一种传统面食。寒冷的冬日,喝上一碗,别提有多舒服了。

它做法简单,可以根据个人口味,随心所欲变幻出不同味道。

今天中午,我们的午餐锁定——疙瘩汤。

食材:适量的白菜叶、菠菜、香菜、黄瓜、胡萝卜、虾皮、紫菜、面粉,鸡蛋1枚。

作料:葱姜蒜末、料酒、酱油、海天黄豆酱、鸡精、香油、盐。

调味料:辣椒酱、海天番茄沙司、白胡椒粉。

把各种蔬菜洗干净,小盆中取适量面粉,放置水笼头下,水笼头拧最小水量,细水长流,用筷子迅速搅动面粉,形成一个个小面疙瘩。切好肉末,葱姜蒜末备用。

图片自拍原创
因为爱吃辣,今天还特意做了一碗辣椒油,里面放了麻椒,麻辣味十足,刺激人的味蕾!
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炒锅倒油,油热后炒肉末,加一匙海天黄豆酱,感觉放它更有酱香味,放葱姜蒜末、料酒、酱油炒出香味,然后向锅出倒入适量清水,放进虾皮。

等待水热的时候,切白菜丝、胡萝卜丝。菜现吃现切,更能减少营养流失。锅内放青菜的时候,也要讲究一定的顺序。

水热了,把搅拌好的小面疙瘩均匀洒入锅中,放紫菜,不停地进行搅动,以防糊锅,快熟时,切好黄瓜丝、菠菜叶放进去,再打入一个鸡蛋液,放适量盐和鸡精。熟了,关火,放切好的香菜末,滴入几滴香油,大功告成。

热腾腾的疙瘩汤端上来,香味扑鼻,营养丰富。再配上辣椒油、白胡椒粉、美味沙司调一调,味道绝佳!

图片发自简书App

疙瘩汤做法简单,配菜随意搭配,营养丰富,味美无比,易于消化。寒冷的冬天,来一碗美味疙瘩汤,真是暖心暖胃啊!


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