最近在追一部描写发生在深圳的九五后年轻人的电视剧，感觉还不錯。剧中是几位九五年后的大四女学生学习、恋爱、初入职场等经历的故事。剧中四位女孩来自不同的城市和家庭，性格迥异，爱好不同，成长的道路也不尽相同。
第一女主角是关晓彤扮演的梁爽，梁爽是一位漂亮女孩，也因为漂亮而充满自信，与人相处的方式过于自我与傲慢，从而与同宿舍的其他三位女孩格格不入。虽然她有许多让人不喜欢的毛病，但是有一点特别值得赞赏的是：她能为了美而长期节制且自律地生活。
从梁爽身上我们可以看到，要想美也不是一件容易的事，需要持之以恒的自律才能达到。她一直保持以下的生活方式：第一，健康饮食。她从来不喝饮料，不吃甜食，不吃煎、炸、烤、熏、腌制的食物，控制碳水化合物的摄入，做到过午不食，晚上绝对不吃东西，由此保持身材。在美食诱惑面前能不动摇，坚决地拒绝美食是多么的不简单！第二，每天坚持锻炼。她每天在寝室进行形体训练，用哑铃做操。现在很多年轻人宁愿玩游戏刷手机也不愿将时间花在锻炼上。第三，每天早睡早起。如今的年轻人大多数都是夜猫子，习惯熬夜，没啥事也要熬到十二点以后才睡。而梁爽能坚持每天十点半准时关灯睡觉，有多少人能做到？她自己也说她相信一万小时定律，只要她自己如此坚持下去就一定能保持最美好的形象和状态。她确实做到了，也见效了，她做到了大多数人做不到的事情，她的自律诞生了她的美。为了保持自己的原则，即使直播卖火腿能给她带来很大经济效益、挣到很多钱，她也毅然放弃这项工作，不惜承担违约赔偿责任也不干，因为她在直播时需要吃自己卖的火腿，由此导致她体重增加，而且她认为火腿不是健康食品，因此她不愿意推销此食品。
总之，梁爽的故事告诉我们：做任何事情要想成功必须付出努力并且长期自律才能达到目标，“美”也是这样需要自律才可获得。
（图片来自网络，如侵权，请告知删除。）
