对着镜子中的自己说出“我爱你”。渐渐的发现自己自信多了。但还是有执着的地方。执着于助人，执着于完美。今天开会的发言，口干舌燥，回来还在纠结于结果如何？情景再现，反刍的现象再次发生，告诉自己这是正常的，我允许自己反刍，听不见儿子说话，不能专心于当下。我之所以纠结反刍，是因为我是一个善良的人，我想把工作做好，人际关系处理好，没有那么好也是正常的，我会越来越好！
镜子练习第五天
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