接受自己的情绪,是控制它最好的方法

1、如果你不结婚,不生孩子,不买房,不买车,那么你的生活将会变得很容易。

如果你在小城市工作,月薪三千,除去生活必要开支外,你还能剩点。

但没有几个人这么做?为什么?因为人终其一生追求的,除了单纯享受外,还想获得更高一层的社会价值,以及社会认同感。

2、小孩子的世界:他都哭了,我们不要欺负他了。

成年人的世界:他这么怂,赶紧把锅甩给他。

3、作为男生,不要在该尽义务时,说女士优先,而享有权利时,说男女平等。

4、很多事情你搞不定,并不是因为你没有才华和实力,而是因为你没有足够的人脉和权利。

5、如果你实力足够强大,根本就不需要去研究什么人际交往的技巧,只要你能给对方提供他们所需要的价值,你就能得到你需要的价值,而且你们还会相处的很愉快。

6、混得越差的人,越喜欢伤害至亲。无能的家长会责怪孩子,无能的丈夫会伤害妻子,因为他们没有实力对抗他们的boss。

7、不要显摆自己有多厉害。一来容易遭人嫉妒,二来容易招来一堆乱七八糟的破事。聪明人都懂得给别人塑造「自己很笨但很努力」的形象。

8、25岁以后你就要果断舍弃:脆弱的玻璃心、负能量的恋人、处不来的朋友以及无意义的社交,你要努力保持:自洽的独处、适度的温柔、从容的自信,以及乐观向上的心态。

9、大龄剩男和剩女之所以会剩下,有两个原因:一种是确实不想找对象,另一种是在觊觎自己配不上的人。

身高158,非要对方一米八;月入2800,非要对方开个奥迪A8。

10、不要沉溺在「伪努力」的自我感动中。有些人上班挤公交四五个小时,觉得自己异常努力。但你所付出的辛苦,并不能为你的收入带来实质性的提高。明白了这点,可以大大提高你的工作效率,并减少你80%的抱怨。

11、普通人是「存量思维」:手里有多少钱,就干多大的事。富人是「增量思维」:先定好一个目标,再开始考虑要怎样筹措资金。贫富差距就是这样拉开的。

12、没事不惹事,来事不怕事。不招惹别人,不作恶,但当别人欺负你时,守住底线,不留任何情面的还击回去,打到他痛,一次性解决问题,以后他再也不敢来惹你了。

13、越早知道自己要什么的人,往往越容易成功。

如果不知道自己想要什么,那就去做两件事:一找到自己想做的事情,二找到自己能做出结果的事情,然后把所有的精力全部投入其中,那么你会比别人更早找到自己的赛道,更早拥有你想要的东西。

14、人并不是长情的动物,这几千年形成的社会规则让我们保持对爱情、婚姻的忠诚,但上百万年的进化过程中,我们的动物属性并未完全退却,一旦理智稍微放松一点,那就是一场风花雪月的故事。

15、敲不开的门,就别敲了。

没有人会真的忙到24h都没时间看手机,只是很多时候,不想回复你而已。有时候我们太在意自己的付出,认为付出了,别人就应该有所回报。

但实际上,你有喜欢别人的理由,别人也有拒绝你的权利,要学会及时止损。

16、切莫交浅言深。很少有人能够做到感同身受,你的掏心掏肺,一来可能会成为别人眼里的笑话,二来你今天的和盘托出将来会成为别人攻击你的把柄。

17、当你的意见不被采纳时,很多时候并不是因为它们不够合理,而是你的话语权不够。

别太纠结于公不公平,也别因为没人倾听你的声音就愤愤不平。去想办法让自己变得强大,让自己做出成绩,只有这样,别人才会愿意听你的建议。

18、这个社会最难跨越阶层的,其实是中等收入家庭。因为他们没有足够的资源和条件,又不愿意去承受巨大的风险,宁可稳步前进,也不愿放手一搏。

19、学会共享资源,形成朋友圈合力。

见不得别人好的人,自己也好不到哪里去。有钱人擅长交换有价值的信息,互相帮助,共谋大业;而穷人稍微有些窍门就藏着掖着,不愿意告诉他人,只会闭门造车。格局决定结局。

20、好色可以,但不要沉迷其中。随意泄欲,不仅会导致脑子混沌,精力涣散,还会每天浑浑噩噩,如同行尸走肉一般,更别提还要做出多大成就了。要学会用精神控制肉体。

21、保持苗条的身材,是你在社交中最有价值的名片。

美妙的身材,不只能吸引异性的眼光,还是你社交中最亮眼的资本,因为这至少能证明你的自律能力。一个油腻肥胖、走路都大喘气的人,分分钟掉价。

22、越有钱的人越擅长投资,每一次的投资都会给自己带来金钱或者经验上的收获。穷人只知道消费,每一次的消费都只是为了满足当前的需求。

23、小孩子才要辨别绝对的善恶,大人往往处在灰色地带。这世上不存在绝对的好人和坏人,监狱里的杀人犯会宠溺猫咪,对你微笑的阿姨会驱赶乞丐。培养自己的灰度思维,用多角度分析来代替单一认知,这样你会至少可以接纳身边70%的人。

24、始终保持有分寸感的温柔。温柔不是隐忍屈就,也不是毫无原则地退让,而是对人和事物,有一份不可抵抗的同理心。

25、接受自己的情绪,是控制它最好的方法。很多人在情绪爆发时,第一反应就是控制它,情绪得不到释放就会变得压抑,在下一次遇到同样的问题时仍会复发。

我们应该先认可并接受它,告诉自己有这样的情绪很正常,并把自己剥离出来,像是在观察另一个人的情绪,它随后就会慢慢消退。

26、只要你能接受失败可能带来的后果,你会发现这件事没那么难,甚至大概率还会成功。

比如,当你可以接受被女生拒绝时,你就会主动过去搭讪,反而容易获得女生好感。

当你可以接受被HR淘汰时,你就不会在面试中紧张口吃,反而从容表现,甚至还会超常发挥。

很多事情,只是我们会人为地把它「困难化」,其实放开一点就好了。

27、不要去讨好别人。当你习惯了对某个人低姿态时,ta起初可能会感动,然后会习惯,最后会理所当然,有恃无恐。

28、如果你当面称赞他人,他可能会觉得你在拍马屁。但如果你在他好友面前称赞他,不久后你会发现他对你格外热情,而且你和他的关系也越来越好。

29、不要为了蝇头小利去消耗人情。

要10个好友帮你助力砍价,耽误每人一分钟,最后你省下了2块钱,可你和好友的关系又远了一步。

30、时间对每个人都是公平的,而我们普通人的机会就在于,能在相同的时间内做更多的事,比如地铁上看书,做饭时听英语等。

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