认知能力是一个人认识世界和社会运行规律的能力。首先抛出几个问题，宇宙是什么？人类是什么？人类所处的社会是什么？首先从宏观方面认识世界的本质，再到人的处事方式，认识人的本性是什么？怎样处理遇到的问题？等等都是认知能力。
每个人都有自己的认知能力，只是认知能力的水平高低不一样，认知水平的高低并不代表文化程度的高低。但是认知水平的高低决定一个人能力水平和处理事情的水平。
认知能力是从量变到质变的过程，提升认知能力的过程是痛苦的，但是认知能力提高后就不会消失，而且认知能力的提高必须本人亲身体会，并且用心去理解。
认知能力的提高有助于提高解决问题的能力，在处理人际关系上会游刃有余，认知能力的提高可以提高学习能力。
提高认知能力会耗费很多精力，很容易半途而废。
说了这么多，到底怎样提高认知能力那？最直接也是最经济的方式就是归纳总结，对自己遇到的事情，及时归纳总结。好的工作方式和方法，记录在案，方便下次使用。对遇到的挫折分析原因，寻找改进方法。
第二种方式是多读书，书是传播知识的最便捷方式，也是最便捷学到其他人总结的经验和教训的方法。
第三种方法是拜师比你能力强的人，他们在认知方面已经积累了足够的能力，对于过来的事情看得很清楚，只要对你稍加点拨，你就不至于钻入牛角尖。
总之人的认知是无上线的，只有形成终身学习的习惯，才能不断地提高认知，
