周检视No.49(理性or感性)

本周(20190325-20190331)是易效能时间管理192期90天践行4.0第13周。

本周总评:7.875分

本周1%小进步:本周总的来说比较放松,周二起就扔下了蕃茄钟,每天的行事记录也没做,又开始追网络小说,但已经不为放纵自己而自责。周六听到黄征宇的一句话:千万别以为人是理性的动物,偶尔才感性;实际上人是感性的动物,偶尔才理性。把音频回过头去听了两遍,每次都忍不住笑出声,继而释怀:千万别要求自己永远理性!

在网上看到一幅测试理性感性的图片,感觉挺有趣。你第一眼看到的是什么?A:骑马的人和躺在地上的人。B:河流和桥。C:老人。

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检视:


1.健康6(分):

朝六晚十(4/7),连续三天熬夜追小说,最晚到一点,自嘲又开始作死。虽然连续三天熬夜,但深度睡眠仍旧达到一个半小时以上,有点意外又有点小惊喜。

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坚持万步,日均9775(7/7),


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泡脚6次冥想5天。

2.家庭(9分):

电话父母 2次,陪伴父母2次,陪父母吃饭、散步。

周日妈妈说洗衣机不进水了,让我赶快看下。检查水管、进水情况后,又百度搜索,我猜测很可能进水阀坏了。最后爸爸拖去家电修理店修好了,果然是进水阀老化损坏了。

3.工作( 8):

上半周工作节奏较慢,下半周因增值税率下调事宜多出许多事情,节奏加快。

4.人际(7):

参加192.4.0第二小组晨会一次,班会一次。针对班会主题《如何打造个人影响力》分享一次,主要是自己一直觉得没必要刻意打造个人影响力,做自己就好。最近想法慢慢有所改变。

5.学习(9分):

樊登读书会听书4本:《苏东坡传》、《即兴演讲》、《终身学习:哈佛毕业后的六堂课》、《刻意练习》。

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临募《道德经》5/7。


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《小狗钱钱》财商训练营开始打卡,每一关都听至少2遍,并且认真做作业。

累计在新建的滆湖谣读书会打卡39天。

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6.休闲(9):

周日回娘家。阳光灿烂,徜徉在油菜花中,任黄色花粉沾满全身,心情大好。寻找美景,琢磨怎么把照片拍得更美,享受心流时光。

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7.效能(6):坚持每天的冥想,写毛笔字6天,早计划晚总结5天。蕃茄钟记录也只记了一天,其余时间又不顾节奏了。


8.财富(9分):控制住冲动消费,略有节余。

又到换季时光,总觉得没合适的衣服,又想剁手。去衣橱淘淘,发现几件衣服很合适,当时居然一点印象都没有,看来得整理衣橱了!

看到同事用的蓝牙耳机,觉得需要入手一个,因为每周两次空中会议也用得着,听书听音乐也比较方便。立刻看了小米商城、天猫、淘宝,但还是告诉自己再等等,印象中家中应该有一个蓝牙耳机。结果晚上在家里真的找到两个蓝牙耳机,请先生帮我调试,用了两天还挺好用的。虽然一个蓝牙耳机不要多少钱,但能省则省,为自己点赞!

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