贾玲导演兼主演的影片《热辣滚烫》在大年初一如期上映，当晚本人也在社交媒体发布瘦身后的正面照，并附有文字：一切都来得及～记得爱自己！
从电影剧情来看，这并不是一部关于减重的励志电影。而是讲述一个心地善良的女孩，想要赢一次，为了自己。从胖墩墩的内向女孩，成长到一个业余拳击运动员的故事。最后她终于赢了自己。历经蜕变，改头换面，不仅人变瘦了，更变强了。
龙年伊始，这部影片以及贾玲本人无疑是太多人的励志榜样，电影情节虽然不算新颖，却能打动人心，传递春天般的温暖。
一切都来得及，记得爱自己。或许这才是贾玲导演拍片传导的精神力量。只有爱自己，努力变好来，人生才皆有可能，生活才会热辣滚烫。
我们都是普通人，可能没有贾玲那么优秀，励志人生也无法复制。那么，一个平凡人又该如何爱自己，真正赢自己一回呢？
如果你还在逼仄生活中苦熬，不妨从自律开始吧。
人生这一场修行，唯有自律才是真正爱自己，才能让普通人活好变强。
学会爱自己，首先让自己身体好。客观的说，变瘦前的贾玲喜感多多，没什么不好。但减肥100斤后的她，身体轻盈自由，精神更加饱满，健康有力的身材，无疑是她更喜欢的样子。
我身边也有这样的一位女士。生活及其自律。原本胖墩墩、软塌塌的身材，通过近两年的运动健身，规律作息，和科学饮食，不仅让自己变得苗条，而且容貌气质比以前更好。
在保持健康体魄，拥有矫健身姿方面，没有一以贯之的自律肯定不行。尤其是现在，龙年春节假期，人很容易胡吃海喝，吃喝玩乐各种诱惑无处不在。如果不爱自己，不能自律，节后可能就会各种不适，身心将面临较大考验。
学会爱自己，让自己变优秀。自律不仅让人爱惜身体，更能实现自我改变，在人生之路遇见更好的自己。一个高度自律的人，会让优秀成为习惯，不断活成自己想要的样子。
看过影片《热辣滚烫》，内心触动肯定不一般。既然如此，心动不如行动，从此刻起，开启属于自己的自律人生吧！
