本来今天的计划是，把近期刚看完的书做一个系统的整理，翻了翻书，感觉一天下午做不完，知识密度达不到我的预想，就先搁置一段时间，考试结束后每天总结一点，最后再一并发出来。

让我回想我的大学生活，我就只能用两个字总结——戏剧。

刚入校的时候，我任职了班长，根据班委推举的情况，大多宿舍各有至少一个班委。

我给自己班建构的体系是班委直接任职宿舍长，我也顺理成章当了自己宿舍的宿舍长。

一开始我们宿舍是圆满的四人，大二的上学期，宿舍的其中一位就被宣布留级；

大二下学期，宿舍除我外的其余两位又被宣布留级，一开始留级的那位同学被宣布退学，家里人把他带回了家。

这让我感觉很恍惚，身为班长兼宿舍长的我工作就这么差劲吗？难道我大学剩下的时光，就要一个人住一个宿舍了吗？

幸运的是，我有一个舍友向学校提交了保证书，得以继续在本年级学习，前提是不准许再次挂科。

上面发生的这些事情，我身边的朋友和我的辅导员打趣了很久。

我自己邻班的班长倒是跟我说：“你说这些人不学习，咱们又能有什么好办法？准备了各种资料人家了不乐意看啊，还嫌你烦。”

我印象比较深刻的是，我们宿舍有一种压抑的气氛，大多数人来我们宿舍都不敢大声说话。

原因无外乎我们宿舍成员之间不怎么交流，并且总有人在睡觉。

我之前一直没有想明白，这是环境影响人的睡眠，还是我们这四个人本来就这样懒散？

在我离开宿舍的这段时间，每天在没什么闲杂人士的地方学习，我越来越感觉环境对人的影响是深刻的。

我们宿舍成员的日常生活一般是这样的：

只要无课无事，不会在十二点前下床；

有课的时候去了教室也不会好好学习，更多的是玩手机或者干别的事；

吃饭的时候就点个外卖，吃好了没啥事可做，就回床上睡觉；

偶尔天气好，会有人出去打打篮球；

晚上躺在床上看手机或者打游戏到很晚；

考试临近也是随意复习复习，接着该干什么干什么。

上面这些习惯除非有特殊的追求，没有一点可取之处。

我的那个没有留级的舍友，他每天都给篮球赛和篮球球员写评论，倒也是一项追求，自从意识到挂科的可怕后，也没有挂过科了。

可以说人变得不怎么上进的一些特征在我们宿舍发挥得淋漓尽致。

还有一些诸如：长期长时间迷恋网游、人云亦云式从众、思想容易被网络信息带跑偏也属于这类特征。

这些特征总结起来就是，沉迷于快娱乐消耗自身，极少去做提升自己的事情，也不产生自我的思考。

不得不说，现代社会可以消耗自身的东西是在太多了，很容易产生懒惰、虚无的感觉。

那些真正对自己有益的事情，却都是前期异常苦涩、艰辛，还带有一些“头凉”的感觉。

像是读书、写作、学习、志愿者活动这类事情，都需要个人的创造。

一开始都是苦涩而乏味的，想要产生回报往往在很久以后，大多数人都没有足够的耐心去做。

人为什么会废掉？就是因为总是浸入在快娱乐中，意志力和快感阈值被拉低。

将可以提升自己的事情，与高即时快感反馈的游戏、娱乐产生对比，就会感觉付出和回报“不成正比”，所以很快就败下阵来，最终慢慢废掉。

我的朋友飞飞早些时候和我讨论，发表了这么一个观点：

热心网友为何如此较真，你看看微博热搜榜单，我感觉这些人大多都是，生活中遇到的不公平、不如意解决不了，只能寄托在这里，正常人都不怎么评论吧。

很多大V随便发一篇文，那些人看一眼，都不经过思考，情绪就已经被带动，便开始一传十十传百的进程，殊不知是被带了节奏。

这些人有一种思维惯性，就是等着媒体、某匿名知情人士这些“理中客”来告诉自己答案，很像学生等待老师给出标准答案、答题模版。

长期被别人灌输信息，从来没有自我的思考，导致自我思维能力的降低，进而更容易轻信网络信息。

这种恶性循环实际上来自于对“权威”的服从，产生人云亦云式从众。

不过这其中大多数人都会辩称，自己只是喜欢没事娱乐娱乐。

实际上翻开手机应用消耗的时间，不难发现自己为这些应用倾注的时间和精力是相当大的。

头脑里面塞满了微博传出的八卦信息、朋友圈里的琐碎小事、直播间里的梗、综艺中的段子金句。

我们从小就学过潜移默化这个词，实际应用和对自我审视时却总是忽略它。

手机应用向来的核心词是“满足你”，它们通过强大的算法推荐你喜欢的内容，不知不觉很长时间就过去了。

在刷消息的心流状态是最浪费时间的，又容易在潜意识中对自我的价值观产生误导，而自己毫不知觉。

我有一个印象很深的事情是，用手机打出“爷”的图标，加上“笑了”这句话。

来源我自己也很清楚，没过多久身边人很多都开始说这样的话，产生这样的风格。

我很惊讶的是我身边一些非常温柔的女生，也在这波潮流中受到了影响，时常在生活、聊天中爆出一些粗口。

其实这就是一种人云亦云式从众，而且是产生不良社会效应的那类，不仅仅是浪费自己本来的时间，也拉低了自身形象。

通常情况下潮流一旦形成，大家无法正确判断自己的行为，这股潮流就源自被漫无边际的网络信息所满足，而不自我思考和提升。

针对上面的境遇，我们首先需要做的是认识到问题的严峻，才可以更好的改变，最怕的是无自知。

把能产生高即时快感反馈的娱乐活动，正式定性为娱乐。

要知道轻易能让你非常爽快的东西，最终都会让你体会到虚无，在短期效应对比中还会降低你提升自己的欲望。

多去做一些可以提升自己的事情，比如养成一个良好的习惯、学一项自己感兴趣的技能、重新建构自己的思维模式、总结生活中的不足并去改善它们、抽出一些时间陪伴自己的亲人和爱人。

如若很难做到，可以从改变自身所在的环境入手，让身边有一些优秀、上进的人，看看他们是怎么做的，这样你就有了榜样和精神助力。

主动去思考你在网络上所看到的信息，对它们保持警惕。

比如这些信息是如何产生的，它们背后的利益驱动是什么、会给你带来怎样的影响、完善与否、是否带有利益偏见，用思维指导你远离/接近这种导向。

过滤信息的能力是需要培养的，我建议从读书和学习中提升自己的能力，而不是从人云亦云中扭曲自己的思维指向。

当你真正掌握了这种能力，过滤掉很多信息，就不至于将注意力集中在那些本来就与你无关、对你毫无提升还可能拉低智商的事情上面。

留下来的时间和精力可以用来更多地提升自己。

要相信自己永远有提升空间和思维能力，你只需要将精力合理地分配，时间就会给你一个满意的答复。

加油！