早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修12班@吕敏一富阳
20171009（14/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 2朵玫瑰（完成v，未完x)
早睡早起v
今日玫瑰
早睡早起，有计划
无忧英语
臣服父母
听大V语音
艾灸
【幸福实修30天目标】
早睡早起有计划，晨间阅读
臣服
腹式呼吸法(提t y)一百次
第一天上班，保持好心态
【幸福金句】
梦境：无
【觉察日记】 觉察自己想要做很多事情，但是已经力不从心。今天第一天上班，唯一想做的，是保持好心态。是不是生命在到达四十以后，已经慢慢地向萎缩靠拢？我应该记录一些东西，使我和我的家人之间保持好的联结。
不再长篇大论说教，简短句子，十五个字以下。
