2026年6月12日 生活碎碎念
今天真是令人崩溃的一天。下午下班时，我把工作结果发到了工作群里，没想到收到了公司二把手的严厉批评。他说我不动脑子，是傻瓜，甚至说我们部门没有存在的必要，直接让我们放假一周。他还说，要看看我们这个部门一周不工作，公司会不会混乱、会不会倒闭。他甚至还说，我们现在的部门三四天或者一周做一个样品检测就够了。
这个工作群里有公司的大小领导和很多同事，大约快100人。他这么严厉地批评我，我看到后一下子就接受不了，感觉下一秒就要被公司辞退了。
但其实这件事情和我关系并不是很大。我作为检测部门最底层的检测员，分配什么任务就做什么，做与不做不是我能决定的。而且，这个样品确实是需要做的，并不是他想象的那种不需要做的。当时我一下就懵了，也不知道怎么反驳领导，只觉得很委屈、很难受，但我什么也没有说。
我可能就是这种性格吧，一般遇到不公平的事情都会自己忍着。公司没人时，我和老公吐槽了一下。吐槽的时候觉得自己很委屈，在这么大一个群里被领导这样批评。我以后怎么在工作上立足？怎么在单位里开展工作？
而且最令我伤心的是，说实在的，作为残疾人在单位里和正常人去讨生活、竞争，压力很大，难度也很大。而这位二领导呢，他其实和我一样，身体也有残疾，只是他的身体情况比我好一点。平常呢，他还算是比较能理解我的，我有什么难事儿，或者不知道怎么做的事情，也会私下里和他沟通。我把他看作是在单位里能理解我的人，对他非常信任。
我不知道这次为什么，在这么一个公司的大群里，他竟然把我的工作全盘否定，还公开说我是傻子。我真的是接受不了。当对老公吐槽的时候，我忍不住哭了起来。作为老公也没有办法，只能一味地宽慰我，说干一天是一天吧，只要公司不辞退你，就别管他。话虽这样说，道理我也能想清楚，但就是心里特别难受。
好不容易平静了，回到家里，我也打算不再想这个事情了。结果接到了三领导的电话，也就是我的直属领导。他说二领导说话太粗鲁了，我应该给他说明情况。他说我不能这样一声不吭地受委屈。作为检测部门，其他人送样对与不对，送样的时候为什么测与不测，是由采购部说了算的。作为检测员，接到样品检测是很正常的事情。而且这个样品情况确实是需要检测的，怎么能把责任落在你的头上？他们采购部门为什么不站出来说一句话，是他们要求要测的。而且这个样确实是必须要测的。
他建议我在群里说明情况。我回复说，当时被那样批评，情绪一下子就失控了，也不知道该怎么反驳和解释清楚。现在过了这么久，再去说感觉不太合适。
三领导说，时间不是问题，我不能这样受委屈。实际上所有问题都是采购部的，不该由我来背锅。他建议我，如果实在不行，就去找采购部部长，把情况说清楚，让他在群里说明是他们要求检测的。
我觉得三领导说得有道理，所以挂断电话后，我就去找了采购部的领导，打电话说明了情况。但采购部领导支支吾吾的，不愿意在群里公开说。最后他只是侧面提了一下。我看他是在避重就轻，也在推卸责任。
于是，我紧跟着他的发言，在群里把真实情况也说了一遍。随后，我们三领导也在群里进一步澄清了这件事。
大老板看到群里的消息后，直接发话，说这件事不要再讨论了。
刚在群里说完，一位和我关系比较好的同事就打来电话，说我不应该在群里说明具体原因，这样会让二领导难堪。这件事确实是二领导做得不对，他没了解清楚情况，说话也太过分，批评得有点过火。但我在群里指出事实，等于全盘否定了他，让他很没面子，下不了台。
听完同事的话，我仔细想了想，确实是这样。我在群里那样说明，完全没有给二领导留余地，确实不应该。这次他做得确实很过分，但平常在一些事情上，他可能还是会帮我一点。可能这次我实在太委屈了，没忍住，就在群里把事情挑明了。这确实让二领导比较难堪，让他在工作中失了颜面。
晚上一想到这件事，我心里就特别委屈，也特别难受。委屈的是，以后在单位工作可能更难开展了，还要替别人背黑锅；难受的是，我一直把二领导当作比较亲近、能理解我的人，没想到他会在公司几乎所有人面前那样否定我的工作。我越想越难受，眼泪止不住地掉。虽然有老公不停地安慰，自己也明白：事情已经发生了，做过就做了，不要再纠结。该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，可就是做不到。
因为流泪太多，眼睛也开始疼，而且不停地纠结这件事，搞得头痛欲裂。以前学的那些静心、把心放宽、格局放大的方法，怎么也用不上。道理我都懂，但就是无法让自己静下心来，不再纠结和流泪，还是觉得委屈。
我内心其实很渴望得到公司的认可，所以才会对这件事这么在意，也在乎同事们的看法。我知道这样想不对，但就是控制不住自己。
我也想找点别的事做，比如看看书来转移注意力，但眼睛疼得根本没法看。就这样一直熬到快凌晨两点，才慢慢睡着。
从这件事里，我总结了几个教训：
第一，在需要背黑锅的时候，一定要看清形势。
第二，当自己受了委屈时，不要在情绪激动时做任何事，包括为自己辩解。
第三，有什么情绪或真实想法，应该私下沟通，不要在群里公开说，以免让别人难堪、下不来台。
第四，在自己情绪崩溃时，试着把心放宽，格局放大。如果实在忍不住，想哭就哭吧，没什么大不了的，情绪总得有个出口。
最后，不要太在意别人的看法和说法，过好自己的每一天，问心无愧就行。黑锅背了就背了，也没什么大不了的。
