蘑菇蔬菜汤面,以蘑菇和蔬菜为主,配一小块面饼。
适合晚上吃,营养丰富,美味可口,又不至于吃太多发胖,但饱腹感却很强,到第二天早上都不会饿。
原料,蘑菇,提前放盐水中腌十分钟。
娃娃菜。当然你也可以根据自己的口味选择大白菜,西兰花,油菜,菠菜等等。
西红柿
半块面饼。
葱姜,盐,生抽,料酒,鸡精。
将各种食材切好备用
热锅凉油,油热后放葱姜蘑菇,一小勺料酒,翻炒。
然后加入水,喜欢喝汤的就多放一点。大火烧开。
放入娃娃菜,西红柿,转小火一直煮。
煮的各种食材都稀软融进汤里,加入面饼,盐,生抽,鸡精。
搅拌一下,就可以出锅了。
拿个大勺子,一边喝汤,一边吃面,一边吃蔬菜。
慢慢享用吧。