不幸中招。
平常就有轻微的头疼，嗓子干，感觉也是身处北方干燥气候喝水少导致。虽然也有一丝丝担心，但是总想自己本来体质就差，或许不是什么“阳”的前兆吧。
直到前天中午嗓子疼，才想起买药。
家里有退烧药的，这次买了管嗓子炎症的药，是颗粒。
说句实话，吃了管嗓子疼的药，一点都没见效。到傍晚时开始发烧，浑身感觉冷，一量体温37度5，我想有可能是普通感冒。
哥哥一家早就感染了新冠，他很肯定的说，不是普通感冒，一定是新冠。总认为高潮要到27号才来临，现在才16号，怎么就急慌慌的来了呢？
第一天晚上，睡得很不安慰，虽然睡觉之前已经用热水泡了脚至出汗，还是难以入睡，浑身都疼，不是出汗，就是发冷，总之一夜都没有睡好。
中间喝了很多水，但是却一次没有排小便，也就是说根本没有进行排毒的循环。
晚上也是变换各种姿势睡觉，怎么舒服怎么来，可是仍然睡不好，夜里还吐了好几次，一晚上都折腾得没有睡好。到天亮的时候才勉强睡得着，
不愿意吃早饭，早晨只喝了一碗粥，硬着头皮喝了一个鸡蛋水，实在不愿意闻香油味道，馒头没吃，没胃口。
白天按时吃了治嗓子疼的药，没再吃退烧药，因为感觉白天是没问题的。基本卧床，白天睡着了几次，也开始排小便了。
中午有点胃口，也强迫自己多吃，吃了白菜豆腐，豆腐不愿吃，吃了一小碗白菜。吃了一个小馒头，感觉有能量了。
下午睡得还好，晚饭也有胃口，吃了一个小馒头，一点西红柿鸡蛋，喝了一碗粥。
感觉只要能睡好觉，就能吃下饭，这两样做好了，免疫力也就增强了。
晚上继续泡脚，而且白天开始做电解质水呢，盐、糖和柠檬在一起调的，是温水，柠檬里的维生素C怕热。
晚上还喝了梨和荸荠煮的水，喝了一大碗，那些没有吃完的梨和荸荠，夜里又多次兑上热水继续喝，早晨醒来后，把它们吃光了。
如按照新冠的正常套路，低烧一两天，应该到高烧时段了，晚上一量，果然38度，所以坚决吃了布洛芬。
又准备了一一杯电解质水，一个酸奶，水果。
感觉晚上睡得不好，醒来一看零点，再次醒来，3点，最后一次是5点，就直接起床了。有精神，身上不那么疼了，愿意走动。于是开始站桩，目的是为了排便。排两便本身就是排毒，所以要努力使自己排便。表妹懂不少中医，一再叮嘱。
嗓子疼的那天中午，和儿子一起吃饭，结果他昨天下午开始嗓子有异样，晚上发烧到39度，基本肯定，我把他传染上了。
从我发烧第一天起，我们三人就隔离在三个房间。先生做好饭烧好水，戴着口罩把东西都放在门口，等他离开后，然后我们再戴着口罩端进来。我们去卫生间回来后，他要戴着口罩来回消杀，尤其是坐便器。冲马桶时，一定要盖上马桶盖，这个非常重要。
每天通风三次，南北窗打开，先通健康者的房间，再通感染者的房间。
今天，感觉精神好多了，私下里认为，或许我感染的是第2波或第3波，症状会相对轻一些，另外，轻松的心情也能提高免疫力。
今晨体温37度4，开始吐痰。
接下来是什么样子，还不好说，但是，精气神能提高免疫力，这肯定没错。
