1；身心是一体的，身体不好心会脆弱，心态崩了身体也更容易生病，所以身心都要保持好，抗精神熵和物理熵要一起进行。
2；不要把精神寄托在别人身上，这是我小时候悟出的教训，如果把赌注都放在一个事上如果失去了就会很痛苦很被动，实际上人把所有的一切精神寄托都放在自己的事业上，就像有些女人把自己的一切都放在外表上一样，事业的波动和外表的波动也会造成人的心的波动，所以人不要赌一个东西，无论是事业还是外表还是友情还是亲情，人生要丰富多彩，不要all in，我就是典型all in事业形的，事业模型不脆弱，人生模型就很脆弱。
3；要爱自己，要在乎自己的精神面貌，认真做事业，珍视公司的伙伴，对员工好，要锻炼身体，珍视人与人的生命情感，亲情友情爱情，要有自己的爱好，要热爱爱好，要体验生命体验，经历更多经历，体会生命的存在和意义，要拥有一切，拥有全世界。
4；公司要效率最大化，而不是利益最大化，所以要投研发，要创造价值，要有意义，要把员工和客户放在第一位，包括物质和精神两方面。
5；做容易的事，做难的事，容易是有价值所以容易，难是因为有价值所以难，没有价值的事做起来容易但没价值所以难，而有价值的事虽然难但是容易，就像京东铺设物流基础设施，虽然难，但是客户体验极大提升，所以有价值，所以客户更接受所以简单，那些天天打电话推销的，就难，因为没有客户价值，所以获客难。长期投入有意义的事，研发，产品，用户至上，做这些难的事，而不是营销难，增长难，赚钱难。
6；不要做自己能力范围之外的事，不要碰自己不懂的事，不要做有风险的事，按照巴菲特投资的逻辑做企业，一件事无论利益多大多么合适但是有承受不了的风险也绝对不要碰，就像拿着一个左轮手枪，无论手枪里子弹有多么的少，无论活下来给你多少钱，都不要对着自己脑袋射击。
7；想办法永远死不了，然后再考虑其他的，不要着急，不要着急，赚钱没那么重要，快速的赚钱也没那么重要，得不到任何的幸福，只会越来越焦虑和痛苦。
8；让自己的精神熵保持最低，身体状态保持到最好，然后慢慢做有意义有价值的事，好好活。
