尚俊平，焦点网络中级，坚持分享944天，2018年11月26日，星期一
最近的事情比较多，除了做一些家务，更多的是探望在医院住院的亲友，而且他们的病症也是非常严重的，这让我又想了很多很多……
究竟生死由遗传基因决定，还是由我们每个人的生活习惯决定……
生命是选择宽度还是选择长度？既要选择宽度，又要选择长度，又该如何去做呢？是有选择的去做，还是顺其自然？
有一个良好的心态，有一个好的起居饮食习惯，还有一个最重要的点：要让自己累着。出十分力，出八分即可，剩两分有一个平衡缓冲的余地。精力一旦用尽，损害的是机体的功能。不等累就要休息，不等到口渴就要喝水，不等到没钱就要有钱……
