20200417 精时力·早起营

【精时力学习日志】

本训练营:早起营(4月版)

今日主题:2-3计划的视觉化

学习日期:2020年4月17日

1.[知识]我在课程中的收获:

温故

回顾

@甄艾

*改变不是那么难。

——只要脑中有目标,心中有计划,手中有方法,脚下有行动~

*圈子很重要,一群高质量的伙伴,互相学习互相陪伴。

*作为小天使,认知和能力边界都得到了提升。

——让我对小天使的工作也产生了好奇和兴趣~

*吸引力法则:做愿景版,把让自己怦然心动的目标上墙,每天每时每刻去看,想象着自己实现目标之后的感觉和喜悦。

——想着想着,就成真了。

*视觉化途径:愿景板,梦想笔记本,上墙,电脑桌面,手机屏保…能想到的让自己可以随时可见的方法都可以!

@喜鹊

*听课感受最深的是两个字:温暖。

——写作营“同桌”,你好🤝感受好细腻呀~

*看到自己一点点地变成了喜欢的样子。

——跟着崔律走,改变和惊喜自然而至。我也要跟紧步伐~

实践与想说的话

@水美人 平时的样子成就了现在。

——好扎心的一句话,不过刺到痛点,并做出改变未尝不是一件好事。这句话送给自己。

@未闻 手机里梦想相册的点很好呀,我下载了,但是没有整理,如果把怀有梦想的照片都放在一个相册里,翻起来更快,而且梦想都在一块,能量也能聚集得更大吧~

*许多小伙伴都在“想说的话”里为自己打气,感觉自己也被鼓励了~

新知·计划(执行)可视化

激励性积分表 《高效能人士的激励4原则》

随时可见

计划和实际对比

实时显示当前动态

崔律栗子:出版写作

可以有的形式:甘特图,折线图,贴纸表

2.[分享]我在计划的执行上的亮点:

制作了一张宝宝的墙上打卡表,类似崔律的贴纸表,每天宝宝完成一项贴上一个磁贴。

3.[检视]我在计划的执行上的不足:

除了上面之外,其它都还没实现,这也是我的计划完成总会打折的原因吧…

4.[行动]我今天的计划视觉化:

月计划画出甘特图

5.[思考]我的疑问:

6.[其他]我想说的话:目标和计划视觉化是我非常喜欢,但却没有做好的点,趁这次复训补足吧!给自己加油!只有正视自己的不完美,才更能有改进的目标和前进的动力!

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