第十二期120天共修由2020年5月18日启动至今已经接进入尾声，在最后时刻我们需要每个人检视自己，在此期间你为自己的成长付出了什么，得到了什么。
我们将于9月第二周（9月14-20日）进入共修总结阶段，请各位伙伴结合以下问题对自己进行总结：
1、这段共修旅程你付出了什么？收获了什么？你自己的满意度是多少？（0~10）
这段共修旅程为自己在共修中付出很少，甚至几次想退出共修群了，不想把写周觉察变成任务，庆幸自己又一次蒙混过关。
收获到了看到自己不愿为自己的生命负起责任，看到了自己的烦躁，看到了自己的不安全感。
满意度3分。
2、在这段共修旅程中你最大的突破是什么？这个突破对你产生了什么样的影响？
最大的突破是体会到了面对自己和面对生活之间是不矛盾的，是相互依附成长的。
这个突破对我的影响是：
一、真相里没有对与错；
二、内心指引自己选择“要什么”是最重要的；
三、知识是“要什么”的一种方法，是通往目标的一种逻辑；
四、一旦确定了目标，只聚焦做“对”的事；
五、结果是有对错的标准的，错了是觉察自己最好的机会，是看到真相机会。
3、对自己的信念系统有哪些觉察?有哪些成长突破?还有哪些困惑?
对自己的信念系统的觉察：
外面比这里更好。
幻想外面是美好的，不愿意面对当下的现状，本质是不愿意面对自己，觉得这里不安全，没有给我安全感，我不敢表达真实的自己，所以我逃了。
哪些成长的突破？
没有外面，只有这里，只有当下，我不相信这里的一切，根本是不相信自己，不相信这里有爱真实的自己。不去幻想外面，面对自己的伤痛才能走出去，否则即使走得很远也是没有导航的道路。
哪些困惑？
很难平静下来，没有一个地方可以让自己平静，总觉得有事要发生。
4、在此共修期间，对于“成长”你有了什么样的认识？对于自我负责你愿意承担多少？如果原来你想要他人为自己负责，现在你有了什么样的变化和选择？
“成长”的认识，面对自己伤痛才能成长，否则学再多也于事无补。
对于自我负责愿意承担多少？
我有意愿承担，也许可逃的地方还很多吧，一直在逃，想停下来，但一直没刹车，为自己负责的行为太少。
我不需要他人负责，我很明白这是幻想，对于他人我没有期待，不抱期望。关键是对自己负责没有十足的勇气。
5、在此共修期间，你认领了什么？面对了什么？在认领和面对的时候与之前有什么不一样的地方？认领之后你的生命、生活发生了什么样的转变？
回顾共修期间的外部合作，我认领了发挥自己优势的责任，面对了自己的不足，坦诚与合作伙伴交流。
与之前不一样的地方，做事轻松很多，不去过度承诺，不去临时抱佛脚做不擅长的事，做事没有太多压力。
转变，做事轻松，不参与无聊的争辩，更容易有很多的合作机会。
6、问心如实回答以上问题，完成本次共修之旅。并为自己作出新的选择：你愿意继续留在接下来新一期120天的共修旅程吗？你计划如何对待？你有什么样的期待以及需要什么样的支持？
我愿意参加120天的共修旅程。继续跟随家人的往前走。
我计划本次共修，能按时完成周觉察，至少有一次深度面对体验童年伤痛的觉察。
期待自己能停下来面对自己。
需要线下共修的支持。
