俗人:我很不快乐。我希望自己快乐，有什么办法呢？

佛：你以前很快乐，也就是说快乐本来就是属于你的。那么，是什么使你不快乐呢？

俗人：是因为一些人，他们说的话，做的事令我很气愤，很伤心。这些愤恨导致我不快乐。

佛：但是，他们说过的话，做过的事并不能收回，只会随着时间逐渐被人们遗忘，但你是依旧停留在过去，活在过去，为过去的事情愤愤不平，整日活在自怜和仇恨当中不能自拔，你忘了痛苦并不是自己想要的，尽管你并不想要它，但依旧紧紧地抱着不放，让自己痛苦不已。

俗人：……

佛：你要复仇，但又没有时机。

俗人：嗯。

佛：请你平静下来，仔细想想，你到底想要的是什么？我记得你一开始就说‘我希望快乐，有什么办法呢？’

俗人：对。

佛：难道非要以牙还牙，让那些伤害你的人不好受，你才能重新拥有快乐吗？就没有别的办法了吗？或者说，你的人生难道就没有比复仇更重要的事情了吗？

俗人:……

佛：假如，没有这些不愉快的事情发生，你希望你的人生是什么样的？

俗人:当然，我有美妙的梦想，我希望我的未来是这样的……

佛：那些人说出伤害你的话，做了不该做的事情，原因是什么呢?是不是你做的事令他们不爽，说的话有不太合适的地方？

俗人：也许有吧。

佛：如果你不想回忆，觉得太过伤心，那就不要去想它了。如果你想回忆一下，且有必要的话，追根溯源找到自己的不足之处，下次注意就好了。如果你太累了，就去休息，放松你的大脑和身体。

俗人：……

佛：等你休息够了，精力充沛了，别忘了你的人生还有很多重要的事情要做，痛苦并不是你想要的，你所期望的是每天都快乐地为自己美妙的梦想努力，每天都进步，或者是迂回。

俗人：嗯。

佛：把那些不愉快的伤心经历，当作一次成长吧。每个人的经历不同，看待事情的角度不同，说话和处事方式也不同，所以，不要去改变别人。有人说，想要去改变别人的人，都是神经病。去改变自己，让自已找回丢失的快乐。去为你梦想中的样子努力！

俗人：嗯。

佛：没有人能够剥夺你的快乐！除非你自己愿意！难道，你是一个轻易就服输的人吗？

俗人：嗯，明白了。没有人能剥夺我的快乐，只要我愿意，我随时放下过去，不再纠结，不再仇恨，我的人生并不是这样的，我有更重要的事情去做。

佛：对，假如没有这些不愉快的事情，你的人生应该是什么样的？

俗人：我的人生一定很美好，我不应该生活在过去，我不应该生活在仇恨当中，忘记那些无法改变的事情，去活成我想要的样子。

佛：对，没有人能阻止你，除了你自己。因此，你要战胜自己！

深刻地认识你的目标是快乐！因此，不纠结，不记恨，快乐地生活！甚至都没有必要远离那些“疯狗”，生活本来就是这样。

俗人：对啊。我的目标是快乐，而不是痛苦地活着。我还要活出个人样来，为自己。舒心地活着，不管发生了什么。

佛：好的，你明白了。真为你高兴！

俗人：谢谢。

佛：不要为那些失去的、损坏的而伤心。活在当下，每次做好一件事情。那些曾经与你差不多的人，现在已经走了很远，并不是他们的困难少、挫折少，所处的环境好，命运一帆风顺，而是他们的内心足够坚强，他们早早地明白了用微笑看待世界上的一切，一切风浪都不会影响他们平静的内心和坚定的信念。去做好你自己吧，孩子。

俗人：好的，谢谢！