中原焦点团队，坚持分享2082天，2025-6-25

任何事情不只有一个面向，如果我们家长不但能看见事情的负面影响，也能够看见事情的正面影响，就会有意想不到的收获，因为当我们能看见一件事情不同面向时，情绪会比较稳定，亲子沟通的空间就会出现，这样才不容易给孩子起冲突，才能够对孩子教育正向引导。

等孩子再经历各种事情之后，慢慢会发现理想与现实的差距，自然也会对自己的行为进行修正。如果父母一味地担心孩子觉得孩子没有现实感，而大加反对的话，不但伤害亲子的关系，也会剥夺孩子追求梦想的权利。

没有一件事只有负面意义，每件事情都有另外一面，如果我们只关注问题很容易困在事情的表面，但如果我们能跟自己说“是的，我目前看到的应该只是事情的一面”。并且能够换个角度思考，也许就能找到行得通的路。

比如，如果我们遇到了一件让自己十分痛苦，或不开心的事情时，该怎么办？

首先，要觉察那是一个什么样的事件？

其次，觉察当时我们的第一想法与感觉是什么？

最后，换一个角度去思考，这件事的发生有没有其他原因，然后写出三到五个可能的原因。

再比如，如果孩子答应你一回家就写功课，但他回家已经超过10分钟了，还没有动笔，你该怎么办呢？

首先，觉察当下自己的想法是什么？

其次，你认为孩子为什么会有这样的行为？

最后，你会怎么处理这件事？