今天终于删除了头条新闻和微博软件。因为每天打开看这些信息要花费不少时间。而且有种上瘾的习惯,根本停不下来。搞的自己好像跟这些信息息息相关。例如上海疫情,俄乌战争,也每天牵动着我的目光,一直期待着发生了什么,关注事情的进展,结果会如何等等。扰乱了生活节奏。而且也于事无补,徒增烦恼。
还不如好好把心思花在有用的有价值的事情上。这样节约不少精力,能做更多有有益身心的事情,怎么样才好呢?只有删除了,眼不见心不烦,不见可欲,使心不乱。
今天终于删除了头条新闻和微博软件。因为每天打开看这些信息要花费不少时间。而且有种上瘾的习惯,根本停不下来。搞的自己好像跟这些信息息息相关。例如上海疫情,俄乌战争,也每天牵动着我的目光,一直期待着发生了什么,关注事情的进展,结果会如何等等。扰乱了生活节奏。而且也于事无补,徒增烦恼。
还不如好好把心思花在有用的有价值的事情上。这样节约不少精力,能做更多有有益身心的事情,怎么样才好呢?只有删除了,眼不见心不烦,不见可欲,使心不乱。