我现在关注的公众号里，就和菜头的槽边往事比较活跃。和菜头就像一位见多识广又擅长表达的朋友，每天都会聊聊某个话题，常冷不丁的冒出几句让我嫉妒的话，如果我能写出来那样的句子该多好。他的留言区也很有意思。我没有留过言，怕被拉到小黑屋。
他在文章里聊过佛学的四念处，我当时做了摘抄，不然很容易忘。最近翻看时发现，果然忘了。以为自己知道，但试着表述的话发现啥也想不起来。于是我又看了一遍。
身受心法。观身不净、观受是苦、观心无常、观法无我。
身体是不干净的。屎尿屁都有。亚健康的人还会多些乱七八糟的东西。
感受一定是存在苦的。苦是乐的容器。比如有饥饿，才有饱腹的满足。每次欲望升起时，注定会出现苦。追求永远幸福快乐是一种妄念。不接纳哀伤愤怒等感受，只会凭填一些烦恼。
心绪状态是不持久的，却总幻想着永恒。做新年计划时，人也总想着每天学习、健身之类的。每天，是一个很难的状态。激情是短暂的，好在颓废也是短暂的。
观法无我。世界运行的法则，并没有一个固定的我。山峰会崩坏，河水会断流，但此刻看起来却像是永恒一样。
这些“知识”有用吗？对赚钱没什么用，但对于人生状态还是有用的。这就是很多人说的无用之用。
短时间内汲取大量精华，结果就是丧失生机。
人就像是庄稼，你不能一再施肥。什么是生机？生机就是大量的芜杂。除了那一点点精华，任何领域内在任何时候总是存在大量的芜杂，存在大量芜杂说明这个领域生机勃勃。
不能把“我是谁”这种需要自省自查的问题变成是外部问题，直接转化为赚多赚少，职业耐久度高低，这样无法求解。认为“老问这些废话干什么”，那么就要始终面对烦恼，内心沸沸扬扬永无停歇。是的，“别喂我心灵鸡汤了”，那么拒绝鸡汤的那个人又是谁？他在拒绝鸡汤的时候，是不是又不假思索地大口大口喝下了别的迷魂汤？对啊，一切都是假的，只有钱才是真的。对啊，一切都是假的，只有饭才是真的。对啊，一切都是假的，给我点干货才是真的。非常现实，烦恼非常，世间有哪一种盔甲才能够撑起内里的一团混沌？事情大概就是这样。
每天进厨房第一件事情是用厨房纸擦一遍抽油烟机，就像是一位母亲随时给自己的小婴儿擦去口水。
他们分明正处于自己一生之中的黄金时代，个人的能力、阅历、境遇都远高于自己过去的平均水平，但是他们却失去了信心，忙于用想象出来的未来图景自己恐吓自己。
