樊登读书《好好吃饭》读后感

吃饭这么简单的事却蕴藏着大学问。从来没想过要怎么样吃饭，饿了就吃，想吃就吃。今天这本书让我感受到，还可以正念的吃饭，吃饭不仅仅是吃饭，吃饭也是人生。很多时候会忽然很想吃一样东西，没吃到前一直是心心念，但真的吃到时候就前面几口好吃，后面就不想吃了。比如我吃方便面就是这样。一直以来我的身材都是偏瘦的，所以我从来没想过忌口，但这是不对的。胡乱吃东西，再瘦的人也会高血压，高血糖。今后一定要好好吃饭，享受食物本身，健康生活。

人面猴
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文/苍兰香墨我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
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万荣杀人案实录
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护林员之死
正文独居荒郊野岭守林人离奇死亡，尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋以下内容为张勋视角年9月15日...
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白月光启示录
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活死人
序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...
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日本核电站爆炸内幕
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男人毒药：我在死后第九天来索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
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