花木兰群最近将写作坚持到盲点。因为很多姐妹的生活节奏被打破，累点告急，众姐妹都大喊累了，累了，要休息。嘴上一个个说要和组长请假，要休息，实际行动中却是一个个深夜加班也仍把500+的文章加了出来；一个个大喊要写流水账结束作业，实际行动中却是流水账也写的妩媚动人，不可或缺。
转而来到星期六，姐妹们群里聊的是谁比谁睡得久的靡靡之音，星期日精神抖擞的上空弥漫的却又是鸡血，一个个回归的回归，自责的自责，下周又要满血复活，认真对待。
我心中真真佩服这群从跑友过度而来的志同道合者，想起了老虎曾经写过的那篇文章《今天不想跑，所以才去跑》，想起村上春树跑了二十三个念头的时候，也产生过“今天不想跑”的概念。
花木兰群相识是因跑步开始，因写作继续，所以兄弟姐妹们最崇拜的是村上春树，他是唯一一位把跑步和写作完美结合的男神。村上的《当我跑步时我谈些什么》的书名是源于雷蒙德.卡佛的成名之作《当我们谈论爱情时我们在谈论什么》，我的本文的主题来自老虎的《今天不想跑，所以才去跑》。
要谈论坚持和习惯的问题，引用跑步和写作的事例是再合适不过的了。跑步和写作异曲同工。今天不想跑，所以才去跑；今天不想写，所以才去写。
01
跑步和写作，都严格遵守时间累积规则。
跑步和写作，都是“开弓没有回头箭”的主儿，要想一天半天速成，没用。不是没可能成，是成了也没用。他们与时间是好朋友，时间的职责严苛地用到他们身上才能累积距离，累积篇幅。
坚持是种令人感动的东西，把握好坚持下去的节奏，运用好时间的利器，就会打出一场胜利的战役。
海明威的话，说得最在理：
持之以恒，不乱节奏，对于长期作业实在至为重要。一旦节奏得以设定，其余的问题便可以迎刃而解。然而要让惯性的轮子以一定的速度准确无误地旋转起来，对待持之以恒，何等小心翼翼亦不为过。
02
跑步和写作的人，都喜爱独处。有人说跑步时孤独的，有人说写作是孤独的。当一个人深深陷在跑步和写作的状态中时，世界仿佛也和他脱离了关系，他一人一世界。
热爱跑步和写作的人，都不以独处为苦，反而觉得那是怡情悦性之事，与外人讲不清，道不明，偏偏自己在那里像别人眼中的傻子似的继续向前。
村上说“希望一人独处的念头，始终不变地存于心中。所以一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。”村上对写作又何尝不是这样呢？
03
跑步和写作的乐趣都在提高自己的刻度，不在争强好胜，不在别人的认可。这些内定的乐趣都无法在与人相比中实现。跑步一旦追随别人的步伐就让自己的心跳过快，无法继续；写作一旦看重了别人的想法就让自己压力重重，无法继续。
你的脉搏和心跳决定了你的步伐，你的价值观和性格决定了你的文字风格。跑步不能挑战时间，要给你设定时间成为比赛类型，没有几个人会爱上跑步并坚持下来；写作不能比较他篇，用别人的风格来套住自己，没有几个人能继续写出字来。
我跑故我在，我写故我在。
04
跑步和写作都关乎身体的记忆，让记忆延续，让记忆深刻起来，是他们的职责所在。
开始阶段，跑步总是让肌肉感到酸痛，浑身懒懒，那是因为身体始终还停留在未锻炼前的记忆中，随着越跑越欢，肌肉开始出现新的记忆，身体舒适度增强，你还可以再分阶段增加锻炼量，肌肉同样可以承担，适当的时间，适当的量，身体就会自然地适应和承担。
写作真的是同理亦然。大脑每天在专用时间用某种思维方式刺激，大脑的记忆也是越写越欢，每天写的逻辑越来越明晰，文字量越写越多，自动适应高强度。
05
跑步和写作都与才华无关，只要你有耐力和集中力，不断强化，定时坚持，定时刺激，然后持续，定时刺激，然后持续。你跑步和写作的状态一定可以从有意识达到无意识地忘我状态，最佳状态。
这是最让人深感安慰的共同点。毕竟那些天生丽质、才华横溢，取之不尽，用之不竭的天才太少，而后期励志，坚持到不可理喻，想不达到状态也难的小人物离我们很近。
奔跑中，3公里最难，5公里最爽的经历告诉你，你跑到内啡肽出现，就生出“还想再跑下去”的心。
写作中，忘记别人的存在，只写自己的念，超越昨天的自己，坚持到自己的节奏出现。
你所抗拒的就是你需要去坚持下去的关键。
