群里很多家长在讨论闭嘴和远离，孩子现在遇到的困难该怎么去调整？很多家长迷茫，不确定为什么要闭嘴和远离，闭嘴和远离真的能帮到孩子吗？这不是放弃孩子吗？
结合韩冰老师课程知识和群里妈妈的分享，整理了以下文字。
1.青春期孩子发育的特点
青春期的孩子，他在心理层面需要完成的人生任务，叫做自我同一性的整合（形成稳定积极的自我意识），意思就是这个孩子得搞清楚，我是一个什么样的人，我具备什么样的能力，我生活在什么样的环境，我未来可以怎么样走……这些关于自己的答案，他需要有一个逐渐清晰的过程，他才能够比较顺利、有底气、有方向感地渡过青春期，这样一个比较矛盾冲突的时期。
孩子自我统一性的整合，是需要空间、时间、家庭支持，社会环境、人生经历、眼界等等给他供给养分的。
但是养育孩子过程中，父母的高压高控高标准，长期的指责批评否定责骂，孩子吸收进去的是毒素（控制、贬低、压力、社会问题等），或者养分不够，或者有重大打击，导致大脑皮质层发表变化，开不出他要的那个自我同一性的花朵。孩子就会出现自我同一性延迟、早闭、混乱、消极等问题（青春期集中爆发的厌学休学黑白颠倒，手机成瘾，歪歪焦虑表现背后的心理状态）。
2.父母为何闭嘴远离呢？
因为青春期的孩子，他追求自我同一性，很核心的目的之一就是要变成一个独立的成人，要和自己的原生家庭，也就是咱们爸爸妈妈做分离，划清边界。
这个时候，一是父母的身份本身对青春期孩子就做不好（与原生家庭分离），二是因为父母自己的心智成长的也没有足够的成熟（原始自恋），三是我们自身的情绪状态（自动化思维），四是我们童年父母的养育模式，投射到了孩子身上。对他说的每一个唠叨，每一个指导，每一个道理……对孩子来说，大概率不是帮助他完成整合，而是拖累，会让孩子把内在的矛盾，转移到家长这里。
3.怎么做才是真的闭嘴远离？
家长不闭嘴和远离，这个矛盾的烈度就会越来越高，直至孩子放弃挣扎，躺平摆烂。
首先是父母学习改变自己的认知，改变几十年固有的思维模式语言模式，更换家庭土壤。其次，父母要从心底接纳孩子，理解孩子，尊重孩子，表里如一，孩子才会放下戒备防备，才会把自己的防线往回撤。第三，做不到闭嘴远离怎么办？父母学习，静观，觉察，非理性思维，临在状态，树立边界，打破与孩子的共生关系。
闭嘴远离指的是：
不主动问孩子的情绪，不问学习，不主动问饭，不主动提醒，不主动说教，不主动做任何对孩子的干预。与孩子保持物理距离，不擅自进房间，不伸手整理孩子的房间和物品，不在孩子面前晃悠，不去烦他，不求不应，不求不助。
4.闭嘴远离的意义
这样做的目的，不是放弃孩子或者放纵孩子。
一是为了“用不主动的态度让家长有机会进入亲子关系修复的阶段”，让通过顺畅的亲子沟通孩子把毒素吐出来（闭不上嘴巴的父母，大概率只能延长孩子的病程或者加重病情）。
二是，用不主动的态度，其实是闭上嘴让我们有心力观察孩子的需求（我们现在练习的）。
三是，如果孩子不主动提出自己要做什么，我就不要做提醒----这是给孩子空间去自我负责（整合）。
闭嘴和远离，是孩子青春期问题，家庭解决的第一步和基本盘（孩子反应不好，第一要做的就是闭嘴、远离）！
