昨天全国各地普降大雨，中央新闻也播出了各地的降雨情况，持续了好久的高温，今天也终于凉快了。早晨的天气挺适合跑步，乌云密布，似乎是又要下雨的前兆。我想着趁着凉快赶紧跑完，这样一天的大事就算解决了。
一个人在跑道上，周围零零散散的人走路。跑了5公里左右的时候，遇到了好久不见的一位跑友，我就跟她一起跑了。这位跑友是90后，已经是2个孩子的妈妈，每天早晨6出门跑1个小时，已经快2年了。和她一起跑步之后，我就感觉浑身有劲，也轻松多了。这位跑友说，人多一起跑，一个人会带动另外一个人，所以就不累了。
我们就这样跑着聊着。她告诉我说她昨天跑了半马，今天膝盖有些不舒服，本来今天不想跑，打算走一会就行了，结果还是跑起来了。这跑习惯了，要是一天不跑就难受。真的是身体不想跑，心却想跑。
是啊，人做很多事情都是想随心的，可是现实中却往往不能如意。跑步这件事情，只要有时间完全可以随自己的心。
随心所欲也是需要资本的。你有能力了，做很多事情都可以随心，要不然很多条件好的孩子就活的很潇洒自由。
跑步成为习惯以后，要是有一天不跑，就像是饿了不吃饭的那种难受，最终还必须吃饭一样，最后还是去跑步了。
想要身体好，就去跑步吧。跑步后，你会有一个更好的身体，更有一个有趣的灵魂，你会发现不一样的世界。
