昨天，做了两次约练。
第一次，我做的是咨询师，来访者习惯我给予建议，非常希望我能多给她一些建议，但是，我更希望的是来访者能自我成长，可以不再需要我，所以，上一次咨询的时候，我更多的运用了提问的方式。
可是，来访者觉得这样的方式太累，他并不喜欢。
昨天，我再尽量不建议的基础上，增加了一些我的自我表达，整个过程来访者反应比较轻松，但是，我个人觉得整个过程太过轻松，有点像聊家长，虽然，我在过程中也给了一两个点，让来访者可以看到自己，但是，我会怀疑这样的方式是对还是错。
带着这个疑问，我做了第二次约练，我是来访者。
通过咨询老师的陪伴，好奇，我安全地表达着，越是表达，我的思路越清楚，我意识到，我整个过程其实是贴着来访者的需求在走，因为贴着来访者的需求，所以，必然会离开焦点的设置，不过，我也并不是完全离开焦点的设置，所以，能在贴着来访者的过程中，还能给来访者一点、两点东西。
同时，我意识到，我很想让咨询看上去更专业，从本质上说，其实我想给更多的东西，我想改变来访者，我再一次把来访者背在了自己的身上，是一种界线不清地表现。来访者可以也有能力判断我的陪伴有没有效果，没有效果她自然会离开，无需我在这里左思右想。
而且，昨天第二场咨询老师，给我的感觉也不是特别的专业，但是，这种不专业中又处处透着焦点的痕迹，这种看似不专业的专业，让我觉得咨询老师一直真心得陪伴者我，让我感到安全、被接纳，更有表达和探索自己的欲望，反而比那种完全焦点话的、看上去特别专业的老师，更舒服，所以，我想焦点式地闲聊，也不是不可以，如果现在来访者需要的是闲聊，为什么不闲聊呢？
而且，自己的体会还是，我自己是解决我问题的专家，一个安全地环境，一个能让我自我探索的环境，是最容易让我找到自己前进方向的方式，所以，可能专业和非专业的界线未必需要这么清楚，内化在言行中的接纳、正向，才是真正的专业。
