写作这件事我不擅长表达也不擅长。我是个闷葫芦，心里藏了很多事倒不出来。从今天开始我要记录下生活的琐琐碎碎（以前也记过没坚持下来）不知道这次能坚持多久。我是个没长性的人做什么事都是三分钟热度，看书都没有看完过总是看一半就没了兴趣。做事也一样定好的计划也不执行。我就是这样的人26岁还像个孩子。我也很讨厌这样但是无力改变，下过好几次决心都没改变。
昨天我做了什么呢？上了几个钟看了会肌筋膜的书。别的没发生什么事。我好像不善于发现生活中的事，什么事对我来说都像无所谓一样。别人觉得是个事的我觉得都不是事所以我常说的一句话就是：没事啊！
回忆下昨天看书的内容吧昨天看了肌筋膜的构造和作用，身体的肌肉每块都不是独立的他们通过筋膜连在一起，筋膜跟细胞糖链很像，都是链接媒介。他们的作用都是近些年才发现的。激痛点和扳机点触发点应该都是一回事名称不同罢了。激动点的作用是肌肉受损的情况下会有一个最痛的点这个点就是治疗的关键，只要按压这个点给他一定的刺激量就会很好的缓解肌肉的疼痛，这是目前最有效的方法很像中医里的阿是穴。但是激痛点不一定是在痛的位置，既有症状的地方不一定是有问题的地方因为筋膜是相连的脖子的问题可能引发头上的疼痛，这时顾客表述的是我头疼咱们就不要局限在头部做治疗。应该把相关的能引发头疼的肌肉都检查一遍找到一个最疼的点按压一定时间看看会不会缓解头疼。如果没有缓解呢？再找！ 以上
上钟表现不是很好不自信不敢问客人按完后的感觉。跟客人沟通的不够前天还收到了差评。手法有些乱和快没有章法。这是要整改的地方，应该多练练手法把不自信的地方好好练练。可是我没有这么做，我都知道但是都没做因为我有点害怕跟人打交道。我也说不太清是什么就是不喜欢跟人交往。也不是不会社交，就是懒得做吧。每天懒得要命。精力不足的原因吧，这是个大问题，年纪轻轻跟个林黛玉似的。都是手淫惹的祸明明知道又戒不掉。每次焦虑的时候用手淫缓解，以前一天手淫好几次那时候更猥琐现在好多了几天来一次没以前那么猥琐了。我真该戒掉了。
以上不想写了
