用自己喜欢的方式,慢慢改变。

今天与前老板约好了下午交接,但现在还没有联系我。内心有一些烦躁的情绪,索性坐下来 胡乱写写东西,静静心。

想着今天交接完直接到老公那边去。看来时间会有点晚。又想到答应下来的乡村采风文章还没有写。干脆明天开始写这篇文章,虽然素材不够,但没有关系,只要开了头,就知道怎么办了。我可以用蕃茄工作法试试。

最近听了两本书,特别适合现在阶段的我,一本是《认知觉醒》,一本是《写作疗愈》。都不是什么大作家的书,属于入门级的读物。但特别适合我。这段时间,好好读读这两本书。

《认知觉醒》的作者周岭的很多观点,我都很认同,而且实操性很强。书中很多自我成长的坑,我都踩过,或者说现在还在坑里。

他有一个观点,原文不记得了。大概的意思是说:所有触动我们的认知,如果还没有变成习惯,或者没有去做,对我们的行为没有改变,都没有意义!

所以,第一项行动计划,就从书写开始吧,这是我喜欢并能带给我平静、清晰的方式。

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