一、主题:《思考的快与慢》认知书籍的阅读方法

二、引言:与上一本有明显分界线，由四大部分组成的 《人类简史 》历史类书籍相比，《思考的快与慢》 这本认知类书籍，并没有非常明确的逻辑，更多的是通过多个观点，进行举例论证，一个个的破除我们思维认知。

我就去找了阅读这本书籍的方法逻辑，希望可以帮到大家 :

三、正文

01 理解书本逻辑

02 快速浏览，找重点

03 找观点例子，证明过程

04与自身结合

01 理解书本的梳理逻辑

国外翻译过来的著作在我们读来其实真的有点不好理解，因为看起来没有严谨的逻辑。这本书同样如此。

但这本书其实有很严谨的逻辑，他的出发点在于他要证明人是非理性的。所以他围绕着人是非理性这个点不断的证明，而证明的模式就是

这个概念是什么?为什么?怎么做?

当你理解这个逻辑，这本书就能简单很多了。

02 快速浏览章节内容，找出重点概念

既然知道了逻辑，我们就不用跟着书的节奏走。

你要做的不是翻开章节从头到尾的读，而是快速的浏览，找到书中那些概念性的句子。

如:如果你必须强迫自己去做某件事，而此时这件事又面临一个新的挑战，你就会很不情愿或是根本无法进行自我控制，的现象象被命名为自我损耗。

找到关键性词语，阅读前后，去理解作者大概想表达的意思。

有些章节没有这么明显的概念词语，你需要自己理解，如:回归平均值°大体意思是过去我们以为人的表现好坏是跟因果有关系的，但其实人的表现都会有平均值，并不是因为你做了什么，而是表现的好坏，最终都会趋于平均值的水平。

理解了概念，你就知道这章要讲什么，脑袋就清楚了，后面就更简单了。

03 找例子，看作者如何证明概念

我们明白了作者想表达的概念，就要理解作者为什么这么说。

书中会用大量的例子证明，你不用一字一句去读，因为这种翻译下只会让你的大脑越来越迷糊，你只要找到每个例子的实验过程，看看他是怎么证明的就可以。

这些例子是帮助我们理解这个概念的，所以多看看并没有坏处。

比如:高尔夫球“选手第一天表现好，第二天表现可能就会差点;运动员第一跳表现好，第二跳就不一定。这些我们常常给他安了合理的解释这只是一种均值回归而已。

04 找身边的例子进行理解

知与行有着巨大的鸿沟，而知毕竟也分等级。所以你到底几分程度的理解了这个概念呢？这就看你能否找到对应的例子了。

找到例子能够帮助你更好的理解

05 学以致用

学以致用分两个方面

(一)用在自己身上  (二)用在别人身上

(一)用在自己身上

1.目的:就是要学会识别这些心理学效应，找到方法防止自己落入其中。

拿认知损耗来说。认知损耗有两个点，不喜欢+挑战，这件事是很难的，

2.方法

A.你要么在控制力最强的时候做，比如把最难的事情放在最前面，如写作、跑步、难的工作等

B.要么降低难度让他不在是挑战，比如任务拆解，1000字的文章，我开始就搭一个框架就好;跑步10km的目标换成穿好衣服下楼;

C.要么让自己变的喜欢，如写文章不是要写给别人看的，而是想通过写文章成为更好的自己的，想一想写文章实现变现后的美好生活.当你应用了后，你会发现你对知识的理解有深了一点。

(二)、用在别人身上。

当你懂得知识的应用其实是可怕的，比如你想借助认知损耗培育你的孩子，你可以用上面说的例子，那些变好的方法还是可以借鉴的。

但如果你要让对方变坏从而得利呢?如，在对方很困的时候让对方读书，对方很想玩的时候给对方挑战任务。给对方定很高的目标等等。

不过，个人觉得可以借助这些反面，来警醒自己，但不要去损害他人。

当你能想明白这些，我相信你对这些知识点就能有一定的印象了，在某种程度上可以说你读懂了一些了。

06 写在最后

我们很多时候都在读书，但忘记了读书目的是什么，于是乎我们从头看到尾，两眼相看竟不知道对方在讲什么，这也是一种悲哀。

我们应该脱离书本本身，回到自己学习的目标之中，找到属于自己学习的方法，真正去理解书中的知识。

不要被困难困住，因为困境不是冲你而来，而是为你而来，你该找到属于自己的方式，达成你的目标。

对于学习而言，还有什么能够比做到学以致用更让人开心呢?

期待，你也能读懂这本书，真正的学以致用，成为更好的自己。

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咕喆心语:

在读不懂时千万不要死读书 读死书 而是学会更好的利用它 用更高的格局层次来发掘它 。

让思维转个弯

必要时我们可以一起去讨论沟通，大家一起来解决他，这何尝也不是一种办法呢？