12月10日发生的两件事情，让我陷入了深深的思考...我想不得不说点什么。因为类似这样的事情几乎发生在我们每一个人身上，甚至每天都在发生，严重影响着我们的生活品质。更可怕的是，我发现自己身边大多数人都还没有意识到。为此，我希望说出来能帮到更多有需要的朋友。
第一件事情：
前一天，我买了两张12月10日11:45的电影票，电影名叫《血战钢锯岭》。当天是星期六休息，起床晚，洗漱，做早餐，打扫卫生，梳妆打扮，转眼就已经11:30了。按照计划，步行到小区商场电影院大概15分钟，时间会刚刚好。为了节约时间，我提前出门先去丢垃圾，女朋友在忙着整理出门的携身物品。
5分钟后，我们在一楼大门碰面。当准备加速行走时，女朋友突然停下脚步说：“糟了，忘记拿钥匙了”。“还是我有先见之明，平时从来不拿钥匙，今天顺手把钥匙塞口袋了。”我为自己的表现引以为豪，像是打了一场胜仗。
3分钟后，女朋友突然又停了下来看着我：“我还犯了一个错误，忘记带眼镜了（她只有工作的时间才习惯带眼镜）”。我提议她先去电影院取票，我回家拿眼镜。当我打开家门时，看到客厅，卧室，书房的灯全部都在亮着，好像知道我会回来似的。
最终我们迟到了15分钟。
第二件事情：
近一个礼拜，邻居家的小孩感冒生病，每天晚上20:00左右，会一阵一阵的哭闹。昨晚，我像往常一样在书房里（在写简书发的第一篇文章），我全神贯注投入在写作中，小孩准时哭闹起来，声音越来越大，听上去一时半会停不下来。这时候，我突然非常生气并抱怨道：“天天哭，哭什么哭，烦不烦人啊？”。（当然，我只是在房间里发发牢骚而已）
生活中类似的事情如此频繁而常见，以至于忙碌的我们不屑于思考或者来不及思考。
埃尔德.沙菲尔、塞德希尔.穆来钠森所写的《稀缺》一书中表达了这样一个观点：当一个人稀缺某一样东西的时候，就会产生稀缺心态，稀缺心态引起管窥，导致关注红利，人们的视线就会只关注在所稀缺的事务上，对除稀缺事务以外的事情的认知能力下降，面对除稀缺事务以外的事情的包容性降低。
简而言之，稀缺会导致我们的认知能力和自我控制力下降。
为了看电影不迟到，时间是最稀缺的。我们的视线只关注在“节约时间”这件事情上，没有认识到其他事情的重要性；比如，不拿钥匙可能就进不了家，不关灯会浪费电，不拿眼镜会导致无法舒服的观赏影片。
为了写完简书的文章，写作状态是稀缺的。由于我的视线关注在“保持写作状态”这件事情上，导致了认知能力下降了，我明明知道，小孩子生病不舒服且不懂事，不会想到哭闹会打扰到他人。同时，我的控制能力也下降了，因为我当时非常生气，没有控制好情绪。
提升规划能力，改善生活品质。
前面我们讲到，之所以出现认知能力和自我控制能力下降，根本原因在于“稀缺”。如果我们能避免稀缺，提前利用空余做好缓冲机制，类似的情况就可以很好的得到改善或解决。
电影票是提前1天就已经购买好的，播映时间也是固定的。我们有足够的空余时间做准备。
明明知道晚上的某个时间段，邻居家的小孩会因为生病而哭闹。我完全可以选择一个更合适的时间来完成写作。
如果缺乏规划，你永远在做两件事情：
1，忙于解决重要紧急的事情。
2，把重要不紧急的事情变成重要紧急的事情。
