[软科学.生存篇]生命颗粒度和饱满度
生命颗粒度和饱满度,其实是指一个人每一天每一秒当下的人生质量.
发现很多人,在对事物的注意力上,颗粒度都非常粗,在思维概念上,关注的都是”大词”,也就是很多都是针对巨大集合的形容词性的名词,大量的社会概念矛盾也由此而来.比如说,”穷人富人,好人坏人,中医西医,有病没病,幸福不幸福”之类的,关注的都是”宏观大概念”,你要是问到更加具体详细的层面,就变得盲人摸象或者头脑空白了.
如果再仔细观察,看他的整个人生各方面,会发现也是这样,到处都像毛坯房,就一个空架子,不要说精装修,就是基本硬装都没搞完整.整个人生就是一个空壳.
但是,精英人群不是这样,对自己生命中的方方面面都有清晰的认识和定义,颗粒度细节甚至能达到毫秒级或者代码级，一切都是有详细的清晰度，对于自己不了解的地方也会快速的补充信息技能和资源，做到详细的颗粒度。
生命的饱满度，是当下每一秒的生命历程，是低质量的混乱的消耗性的，还是高品质的心灵满足度很高的和产生的价值非常高。
也就是，当下瞬间，是被动的自然的毫无意义的，还是主动的精心设计的生命质量很高的。
同样的当下一秒钟，是处在迷茫混乱焦虑无聊恐惧懦弱，还是处于快乐激情自信果敢冷静踏实的状态。是做的琐碎低效无用功，还是对自己和他人都有巨大的持续性复利价值的事情。
目前为止，我们对于如何绝对延长生命时长还不知道，但是对于如何相对延长我们的生命时长和生命质量，已经有了巨大的成果，对于生命的理解已经到了基因甚至量子级别，每天都在解决问题，我们的生命保障在不断的完善。
这其中，最实用的事情就是提升我们每一个单位生命阶段的颗粒度和饱满度，也就是日常的生活习惯，思维习惯，行为习惯，以及物质能量资源的管理和应用，社会关系的优化和系统化。
每一个人，不管如何，只要还活着，就有生命质量的区别，也有提升生命质量的可能性，即使是生命倒计时的最后一秒钟，都可以尽量过得更好一些。
目前为止，我们最大的问题，不过是物质能量不够，科学技术认知不足，社会关系体系不够文明优质。这些问题，不是别人的事，不是一夜之间的事，就是我们每一个自己，每一个自己的当下生活本身。
我们能够感知和行动反馈的两百毫秒，就是我们的最小化生命颗粒度和饱满度。
我们的每一个感知，念头，每一次眨眼和呼吸，每一句话每一个嘴角的微笑，这就是我们的生命质量。
最大限度的重视每一个当下，每一个生命颗粒度和饱满度，做好每件事，保持当下的正念和行动，并且不断的实践验证，不断的迭代优化，把我们生命周期里每一个细节，每一个觉察，都变得最好。
如果每一个当下都是最好的状态，我们的一生就是最好的。
2022-10-12-16588
