今天，碰到了一个让人揪心的问题：

“因为长得丑而自卑怎么办？”

有人把自己的经历写出来获得了很多人的共鸣，有人则说着一些很激励的话：

“丑就丑没关系的，只要自己看着舒服，内在美就行了”

这样正确的废话，听了无数次，但是有用吗？人人都知道的道理，重新显摆出来是为了证明一个人有学识吗。

长相的美丑不是一句话就能抚平的，美丑之间从来就不存在平等，无论在任何地方。

没有体会过的人，总是说着不痛不痒的话。

知乎上有一个提问：“长得丑是一种什么体验？”

有一条高赞评论是这么说的：

“我的体验是，从来就没有追到过喜欢的人”

有多少人无论多么深情，付出再多的感情，到最后都只是因为长得不好看而被拒绝。

而你心心念念的男神（女神），反而倒追那些好看的人，这在多少人眼里是一件无比羡慕的事情。

不用付出多少，就有人对你百般讨好，仰慕追捧。

我听过这样一个故事，女生暗恋一位学长已经很久了。

有一次，学长送这位女生回宿舍，这是女生第一次感觉到有男生把自己当成女生对待，所以她很享受这种美好。

于是，她就把这种好当成了一种好感，暗恋他整整两年了，也经常去看学长打篮球。

有一次，学长刚打完一场比赛，女生就去跟学长表白。

没想到的是，学长居然当面跟她说：你长得这么丑，怎么会想到喜欢我。

她的心碎了一地，之前的幻想和好感全部破灭了。

因为她没想到，当初帮送我回宿舍的学长，居然嫌我丑，还当着那么多人面说出来。

是啊，因为“丑”，一个人连喜欢的权力都能被裁决。

还不仅如此，上海社科院调查全国25个省市中的1万个年轻人，按相貌由丑到美划分为1-7档。

调研结果表明：在工资水平上，长得好看的人比长相一般的人高出15%。

这个现象在入职面试中，就有很明显的差别。

我之前呆过一家公司，有一次忽然听到人事部门负责面试的同事说：

“尽量找一些好看的美女和帅哥进来，这样我们公司的销售业绩也容易上涨”

因为当时我是在一家房地产公司做文案，如果外跑的业务人员长得好看的话，确实容易提高销售业绩。

并且根据很多相关数据表明，长得好看的人会比普通人面试通过率高很多。

尽管这个人不需要外出，不需要为公司露脸，单单凭借长得好看，就容易获得面试官的认可，这是一种感官决策。

对的，人就是这么地肤浅，就像我们只喜欢萌萌的小动物，不喜欢脏兮兮、丑陋的动物一样。

长相的差异从来就不处于一种公平的状态，长得好看的人被优待，长得丑的人被苛责。

有些人因为长得不好看，被人排挤，被人针对，同时也容易被人欺负。

或许，有些人天生，命就不相同。

但正是如此，有些人被遭受的恶，可远远超乎我们想象。

在初中的时候，我们班有一位女生被全班公认为最难看的人。

因此，无论她做什么都不被人们认同。

她认真学习人们说她做作，她当了课代表人们说她蛮横，就连她稍微有些反抗，班上的人都会觉得她胆子大了。

我们男生没多少人对她这么苛刻，只是偶尔在背后会讨论一番，但班上的女生却对她百般刁难，甚至还有人打她。

她一直是我们班人的讨论对象，当然大多情况都是贬义地讨论。

就连前段时间，我们班有人提起她的信息时，都会夸夸其谈地说：“xxx，这不是你老婆吗？”

每个人都会矢口否认，毕竟谁也不敢承认。

我相信每个人的青春时期，都会有这么一个被人针对的对象，或者这个人就是你。

人就是这么随意，因为长相否定了一个人的一切，甚至是平等的尊重。

我在知乎上看到过一个案例，真的是令人非常气愤：

“小学六年级的一次自习课上，同学们在班长的领导下投票选班花班草。

选完后，大家闲得无聊，开始投票选班上最丑的人。

我赶紧装作睡觉，假装什么都不知道，后来就真的睡着了。

醒来时放学已经很久了，班上只剩下我一个人，我迷迷糊糊地抬头就看到黑板上有我的名字。

名字下写满了“正”字，旁边画了一些屎和狗，箭头还指着我的名字。

在夜幕下，我委屈地坐在座位上不敢动，扣着指甲盖，感到满满的恶意”

我不敢想象，如果这件事发生在我身上会是什么样子。

但有一件事情我敢肯定，我会和他一样委屈，一样会感到世界对我不怀好意。

恶意有时候是无意的，有时候是故意的，但更多的时候是跟风的。

大多数人并不会对长相不好的人满怀恶意，真正对这些人有恶意的，只是占一小部分。

但为什么会有这么多人会同时针对一个人？

因为他们害怕被人误解，所以宁愿与其为敌，也不愿与其为友，因为人们担心自己有一天也会被人这么对待。

但其实，我们还有一种选择，我们可以不跟他做敌人，也可以不跟他做朋友，只要不去评价他就好了。

不评价，对一个自卑的人来说，就是最大的尊重。

因为他们并不奢求和你当做朋友，同时他们也不敢随意交朋友，一个人或许是最佳的选择。

就像我对待班上那位女同学一样，我不跟她做朋友，但我也不会去评价她，去羞辱她。

这是我们每个人都能做到的最小的让步，我们为何不能让一步出来呢？

我不会要求这些人做出任何改变，甚至不会对他们说：

“把心放开，不要太在意别人的眼光，实在不行，就去努力变美”

事实上，错的人并不在他们，所以我们根本没有资格劝他们去改变。

需要改变的是那些咄咄逼人、以偏概全、制造伤害的人。

你们知道自卑的人，最希望的是哪些事情？

就是当你站在他身边，能够让他感觉你不会嫌弃他，你不会评价他，这就是对他最大的尊重。

人的美与丑每个人都能自觉，每个人心里都有自己的分寸，我们能做到的就是不允予评价。

如果他长痘，就不要提到和痘有关的事情。

如果他五官不是很端庄，就不要评价脸部的事情。

如果他的肤色较黑，就不要扯谁比谁的脸白。

如果他牙齿不太整齐，就不要提及牙齿等相关事情。

自卑的人跟一个人相处的方式，其实就只是奢求一条很简单的规则：不要对他进行评价。

如果你想要帮助他，那就支持他就好了，过度的鼓励也会让人觉得这是在讨好自己。

那就不如他做什么事情就支持他，不对他做评价就好了。

有一点值得建议的是，如果你在学校受到别人排挤或者暴力，立即告诉爸妈并要求换学校。

有些人我们一辈子都无法改变，唯一能做的就是减少伤害，改变糟糕环境。

人或许会有些不完美的地方，但这不是我们把伤口刺破的理由。

有些人拼命地用衣袖遮掩伤口，有些人却硬要把衣袖掀开让伤口外露，甚至还拿针刺破伤口，让血液往外喷涌。

施暴的人会觉得很爽，甚至理直气壮，但流血的人，伤口会变得更加难以愈合，留下一辈子无法治愈的伤疤。

我非常同意那句话：“不爱，请不要伤害”

如果你不喜欢，可以。但不要给人制作伤害。

那些有意的、无意的、跟风的伤害，事实上都是一种恶。

但我希望更多人能够做到不随意评论他人、不随意跟风，更不要对他人制造伤害。

如果你还有多余的心，甚至可以陪伴一个人。