图片发自简书App

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  时间过的好快，不知不觉已经是第四次上侯爸的课了，依然从中学到了很多

打个比方：爱哭

“我的孩子太敏感了，以至于帽子掉了都会哭，我发现这让人特别烦，我如何才能让他改变呢？”理解你的孩子，有些孩子很容易哭，是因为他们天生敏感，并且这是他们的一种表达方式，有些孩子哭是因为为了寻求关注或以此来达到自己的目的

  这时我们应该告诉孩子“你愿意告诉我发生了什么吗？”然后，要静静地倾听，当孩子说完之后，要忍住说教、解释或试图替孩子解决问题的冲动，要问“还有吗？”来鼓励孩子说出更深层的感受，在确保孩子把话说完并平静之后，要问“你愿意和我一起来想出解决问题的办法吗？”很多时候并不需要找出解决办法，孩子只需要安慰得到倾听和认真对待

  通过认可孩子的感受，可以早点开始教给孩子知道有感受没关系，比如：当孩子说“我饿了”的时候，不要说“不，你不饿，你才刚刚吃过午饭。”要说“我很抱歉你饿了，我刚刚把午餐收拾完，现在不愿意在做饭了，要么你去选一些健康的食品，你要么坚持到晚餐时间”这就同时尊重了自己和孩子的感受和需要

  要教会孩子真实的表达自己的感受，“我感到-因为-我希望”（当小朋友推到了你的乐高玩具时，我感到生气，因为是我很努力才搭好的，我希望你告诉他别碰我的玩具）真实的表达感受，并不意味着别人会和你有相同的感受或满足你的愿望

  鼓励孩子把他们生气的事情告诉别人并一起帮助他寻找解决办法