迈克尔•海亚特《规划最好的一年》里如此提到感恩——
人生因感恩而富足。
感恩有助于我们实现目标。
感恩给我们带来很多好处——给我们希望，增强我们的耐心，让我们感受自己的力量，提高应变能力。
行动计划里有一项是写感恩日记，并提到说感恩不是一种情绪，而是一种行动！
决定坚持写感恩日记，今天是写感恩日记的第8天。希望自己能够先坚持365天就好啦！
按照自己的习惯来写一写感恩日记！
健康：
1.感恩自己、家人和朋友健康平安；
2.感恩自己十一点半之前睡觉；
3.感恩自己六点半左右起床
4.感恩自己坚持每日运动（D78/365），内容为YouTube点击百万的减肥操+韩小四瘦手臂+林芊妤瘦手臂
成长：
1.感恩自己阅读《图形思考与表达的20堂课》，感悟是想法总是在行动之中逐步清晰
2.感恩自己坚持每日写作（D49/60，D13/100）题目为《认识自己是一个快乐的过程》
3.感恩自己坚持完成丹丹女性财富训练营作业！
人际关系：
1.感恩和时奕沟通交流获得灵感；
2.感恩趁早云宝肯定我很棒，并说只有天使才能认出天使，要好好做自己；
3.感恩和Kiki总是非常同频一致默契；
4.感恩和苏得在安安老师群里认识；
5.感恩我们的养成系美少女群越来越壮大！好开心！
总结：
我的坚持有影响到时奕写感恩日记！
开心！继续坚持写下去呀！晚安！
