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“进步

当你运动时，会感到虚弱，

但你实际上正在变强壮。

当你在学新东西时，你觉得自己很笨，

但你实际在变得更加聪明。

所以当你在变好时，你一定会先变得脆弱，

而这个脆弱的时刻，其实是一个进步的时刻。”

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