别把恨当成保护自己的壳，它困住的只有你。那些没说出口的委屈、咽下去的眼泪，都该有个出口。不必强迫自己“大度”，也不用假装“释怀”，你可以哭，可以...

成熟，指的不是年龄。 而是，安放情绪的能力。

一个连自己都照顾不好的人， 总想着帮助别人， 就是贪嗔痴。 未度已而欲度人， 如溺者救溺， 双堕深渊。

真正的自律， 不会消耗你的意志力， 而是在默默养你的行动力。

一个面相舒服的人 十有八九是个好人， 因为一颗阴暗的心 撑不起一张灿烂的脸。

当你爱上品质， 你就很难再喜欢廉价， 无论是物质、精神、 还是人。