如果你有以下情况，就说明你需要学习沟通了：
常和家人闹矛盾
总和朋友话不投机
不懂如何与领导交流
不知道如何汇报工作
和同事说话容易出现尴尬
公开场合说话没有吸引力
面对陌生人不知道说什么
绝大多数人都缺乏系统的沟通学习，很多人从小到大书本知识学了很多，但人际沟通很少了解。很多人具备阅读、解题、写作能力，但人际沟通基本不会。直到大学，才发现自己不懂如何跟室友、老师沟通。直到工作，才发现自己不懂如何跟领导、同事沟通。直到成家，才发现自己不懂如何跟爱人、孩子沟通。移动互联网时代沟通尤其重要很多人认为，移动互联网时代不用学习沟通。
其实，不论沟通工具怎么变，沟通的本质不变。沟通需要更多的面对面沟通的练习，冷冰冰的互联网，无法真正传递最真实的感情，几个小时的视频聊天、语音聊天，也抵不过一个面对面的有温度的拥抱，我们比任何时候更需要学习沟通
另外，沟通还对我们的健康、自信、人际关系、成功有重要影响。
第一、沟通直接影响健康。
一次失败的沟通，会让人心情很糟糕；长期沟通不畅，则会对身体健康产生巨大的伤害。妇科病等多与心情糟糕有关，胃病等也常常和沟通不畅有联系。
第二、沟通让我们更自信。
周围的人就像镜子，我们在和周围人的沟通中，往往可以发现自己从不了解的潜能和优势，从而变得更自信。
第三、沟通影响人际关系。
·美国有机构做过一个长达75年的跟踪研究，发现那些觉得自己一生很幸福的人，大多都有着良好的人际关系，而沟通就是幸福一生的重要秘诀。
第四、沟通让我们更成功。
在职场中，一个人埋头苦干确实可以达到一定的高度，但是，懂得沟通能让他获得更大的成就。最重要的，是他可以得到更多未曾体会过的快乐。
那么，什么才是真正的有效沟通？会沟通，不一定就要口才好，也不一定必须出口成章、口若悬河。让人能舒服、愉快地达成共识的沟通，才是真正的沟通。按照这个标准，很多人的沟通并不是有效沟通。高情商的人，都是懂得沟通的人。
