你应该怎么样做，应该如何行事。应该这个词给我们带来美好的期待，更带来心灵的束缚。
每个人都应该变得更加优秀，更应该让自己最亲密的爱人在工作上出色，让孩子在学习上更优秀。这些应该可能已经让亲情受到伤害，让自由的心灵受到了束缚，个人的能量得不到应有的锻炼和延伸。
在我们脆弱的心里，总会为了得到更多的资源，迎合父母或者强者的偏好。这种顺从的行为从婴幼儿时期被父母强化，听话、顺从的孩子得到奖励；叛逆、我行我素的孩子得到歧视。当长大后，这种根深蒂固的行为逻辑就深深的扎根在意识深处。总是自觉不自觉的迎合社会或别人对自己的期待。
平时我们受到的都是这样的教育：工作不应该挑肥拣瘦，听领导的话，和同事一团和气，遇见不公要隐忍，如此等等。太多的道理、道德、人情世故是我们行动的原则。
没有独立人格的生命就像是一个机器，按设定的程序，机械的转动着。
一切的改变先从意识到开始。知道了许多人生道理，依然过不好这一生。而如果不知道这些道理，我们可能以为自己的人生无比幸福。即使人生没有改变，我们也必须知道更多的人生道理，这样我们就拥有了改变的势能，在可能的情况下，跳出从小就呆过的非常舒服的坑里。
要屏蔽那么多的应该，只需一条——做回你自己。不再优先考虑别人的感受，从此不再顾及别人的眼光，一切都从内心的渴望开始。如果一个人的内心长久的被压抑，做回自己的过程可能比较漫长，但只要启动这一信念，早晚都会活出自在真实的自己。如果在这个过程中有一些心里的不适应，就请接受它。就像高空蹦极，既然已经在自由落体的半空，那就好好体验，用心感受。不要在乎接下来会怎么样，人生不是被吓唬的那样，绳子突然断了！
愿每一个人都过上自在、自由，自己说了算的人生！
