今天，一位我特别喜欢的老太太去世。上午带着老大去参加葬礼，孩子虽然已经13岁，但仍然像个三岁小孩，高兴的当着众人的面毫不拘束的身体肆意的扭动起来。

看到这个情况，我自觉尴尬。大声呵斥道：“你怎么又这样咋咋呼呼呢再这样不带你出来了”。孩子开始哭，我看了一下众人的表情，有的惊讶，有的同情，有的无视，也有的不屑。当然这些感受全部来自于我的分析。

那一刻，我故作镇定。拉着孩子在孩子的耳边轻声说道：“有人过世了，是一件严肃而且悲伤的事情，我们不能表现的这么夸张和开心，不合适”。孩子哪里明白，直摇头说“不”，我继续重复，她似懂非懂的点点头。我给她竖了大拇指以表鼓励。

对于老大，我已经接受她的不同。更令我头疼的是老二睡前害怕怪兽，以致于白天都不敢去厕所和其他房间的事困扰着我。这件事让我原本不那么显老的我忽然老了五六岁至多。

病急乱投医！我信过迷信，有人说房子风水不好，导致孩子心神不安。化了水喝，对于接触过心理学的我来说其实已经不那么相信这些了。

心理是脑的机能。这一切都是自己想象出来的，也就是自己吓唬自己。我在好大夫上咨询了医生并且加了心理医生，冲动的交完了费准备依赖他人给孩子做咨询。但这位咨询师忽然改变主意让我先记录一个礼拜，把咨询推迟到下周末。对于处事不淡定的我开始动摇了。第一 怀疑医生的能力；第二也开始怀疑这个机构是正规的么？

在万分纠结的情况下，我要求退费。结局如我所料，把套餐降低到最低 先给我做咨询。损失降到最低点，在心理接受咨询的时候还能学到一些知识当然是件不错的事情。只好勉强答应了。

50分钟的咨询，一开始我思想仍然走神，不愿仔细听。但后来我转念一想，总不能白白浪费钱啊？也算是倾诉了积累了许久的不良情绪吧。他告诉我的这些方法或许也是受用的。

此时，我觉得所有咨询师都是很亲切很有感染力的。他们愿意站在对方的立场去考虑问题并且及时给出恰当的鼓励。让你觉得我们之间仿佛就是一家人，亲密无间。

无论你采用什么样的方法，但重在相信。如果不相信对方你是不可能去改变这一切的。我于是联系了我的老师。我把情况发给了他，他说傍晚跟我联系。

我翘首盼望，感觉一切有了希望。与其他咨询师不同的是他不会拍着胸脯说他一定可以帮到我。而是让我把事情的来龙去脉说清楚，然后他请教身边的儿科医生一起分析然后制定方案，以免走弯路。

惊喜的是，今晚是唯一一个晚上孩子没有在我面前念叨怪兽的事。她的注意力居然转移了 难道是我卸下了自己内心那份重负吗？

心理的确是个神奇的东西…保持情绪的稳定，一切都会安宁。

今天是周二，此时此刻我将随时记录当下发生事情的感受、想法以及那一刻作出的行动。然后慢慢觉察自己到底是哪里出了问题，把自己从这种不正确的思维怪圈中拽出来…

李老师，神话一般的人物。只要有他一句话，一切仿佛都有希望了！