有时候，记录生活，还有今天我发现的聚焦法，什么是聚焦法，就是一个时间点，去做一件事，而且很快就可以做完，所有不想做的事情都可以用这个方法，而且就很快就可以做完，所有不想做的，以后都要用这个方法，便可以，很轻松做完很多事情。
聚焦
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 直播课上，有学员问弘丹老师，为什么每次直播你都穿同样的一身衣服。 弘丹老师回答说：因为我不想每次为了选穿哪一套衣服...
- 不知不觉，一年眼看着就要过去了，当初我们列的年计划梦想清单有多少实现了呢？ 已经到年底，我们应该给自己一个仪式感，...
- 什么是真正的自己，上一堂课我们做自己生命的主人，我觉得就是真我。如何做生命的主人，他已经讲了打破外在的声音就是瓦解...
- 01 再谈一谈意义 你的生命不应该只是你自己的，你应该做一些对其他人有帮助的事情，在就是意义。 01-01 让生命...
