是的,我最近因为房租因为工作变得非常焦虑,已经好几年没出现的焦虑出现了,我感觉我的四肢被绑住了,我现在什么也干不了,只能悬在半空中。
我想了办法,但是还是事与愿违。
可是,我现在不焦虑了,我是怎么做到的?
把问题换个角度去思考,如果我的房子租不出去,我就整租下来,这样的话我下班就很随便,想搞副业,随便搞,不会有人嫌弃我的卫生。
还有一点,就是直面焦虑,列出来,怎么解决,解决方案。
最后,不再焦虑,该干嘛干嘛。
是的,我最近因为房租因为工作变得非常焦虑,已经好几年没出现的焦虑出现了,我感觉我的四肢被绑住了,我现在什么也干不了,只能悬在半空中。
我想了办法,但是还是事与愿违。
可是,我现在不焦虑了,我是怎么做到的?
把问题换个角度去思考,如果我的房子租不出去,我就整租下来,这样的话我下班就很随便,想搞副业,随便搞,不会有人嫌弃我的卫生。
还有一点,就是直面焦虑,列出来,怎么解决,解决方案。
最后,不再焦虑,该干嘛干嘛。