【美食荟】精致一日三餐（1）培养良好的习惯从精致的饮食开始

从今天开始一周做三天的健康餐。

培养良好的习惯从精致的饮食开始。

早餐—全麦三明治和乳酸菌饮品：

中餐—西红柿炒牛肉，南瓜糙米饭：

晚餐—菠萝炒饭（配有胡萝卜和黄瓜）：

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