遇到难题的时候，我通常是怎么办？
当然是解决它呀！解决不了呢？跑跑步出出汗，让自己心情变好了再慢慢去解决它呗。
心理学可以分析人的性格，还可以分析人的行为。解决生活中的难题，可以从心理学的角度去寻找方法。
因此，今天晨读在谈到解决生活难题时，从心理学方面入手，分享了一个健康的饮食方法，一个快速告别低落心情的妙招，还有一个日常八卦的建议。
首先，我不大同意照镜子可以让人下意识的减少不健康的饮食。
因为，有调查说，人在照镜子时会在潜意识里把自己美化30%，所以，当人们照镜子时候想到的是:魔镜魔镜，谁是世界上最美的女人，而非“不健康的饮食”了吧？
其次，告别低落心情妙超。对于吃货来说，吃是最有效的办法；对于喜欢包包的女生来说，没有什么是一个包包解决不了的事，如果有，那就是两个。但其实这些治标不治本呀，空前满足之后还是有失落呢。
从今天的分享来看，我才发现原来行为的背后是有深层的心理原因，低落时候多点头微笑表示对自己的认可和肯定，心里舒坦了，什么事儿都不是事了。
最后，日常八卦的建议。女生之间喜欢拿着八卦交换友情。这涉及到修养问题。而且八卦一旦变成流言蜚语，不仅对当事人造成伤害，对你也是具有反噬作用。能不八卦就不八卦吧，没控制好度，反而增加不必要的烦恼。
