刷手机流和看视频，怎么会停不下来？
将近大半个月，极少看书，就是拿起手机，刷刷刷。百无聊赖就乱翻页面，感兴趣的就点，看完，再点一个，周而复始，大半天光景就闪过了。
去年寒假没有这种情况，大半个月都在给学生录课——包括讲解阅读和分析范文。十篇阅读和十篇范文是我一篇篇筛选出来的，具有代表性。考虑到他们做完不能及时纠正或者偷懒抄答案，我索性给他们安排了每日任务，每日坚持备课、讲解，并要求他们将作业拍照打卡到小程序，有空就批改。能坚持下来的，人数在28-36这个区间。新年伊始，测他们的水平，果真有10来人进步颇大。
那会，一个视频录不满意，重录，两遍、三遍，最后成品是两个10分钟或15分钟的视频，却花了2~3小时，手机基本一边凉快去。不像今年，人不成人，几让手机废了。
我知道无聊时会拿起手机，但远没有现在“手机成瘾”这么严重。卸载了软件，心一痒，再次下载，玩起来就变本加厉。做其它事，也没那么“有意思”，于是手机又成了伙伴。我知道，是我一直这样“刷”拉高了快乐阈值，有趣的渐渐无趣，不得不“加大剂量”，而今，许许多多的事都无味了。
