复盘:希望

技能就是一个人的装备,每多一个装备,人就更强大一些,所作所为就会在更高的一个层面之上。很少有什么技能是“闲技”,只要它能够与另外的技能结合起来,就会形成“多维度竞争力”。

对于很多人来说,最可惜的一件事情就是:

从来没有过“练熟”的体验。

不论是多么微不足道的小技能,如果有过一次从笨拙到熟练的体验,想必就能极大程度上消除我们对于学习其他技能的恐惧。因为这种体验能够让我们平静接受开始时的进步缓慢,让我们期待练习后的熟练应用

我就是这样,很少能把一件事坚持太长时间。直到有一天我意识到:不能再这样了,哪怕是再小的一件事,我要坚持下来,证明给自己看。当一件事做成了,其他事就不会那么难了。

还好,我坚持下来了!

连续20天跑步的小目标完成


连续坚持冥想180天

真正做了之后,才发现一切并不是如表面的轻松;

而当做成之后,又觉得其实并不是想象的那么难!

现在面对新技能,新知识,平静接受刚开始时的"笨拙",坚信不断坚持带来的"熟练"

重复,是从笨拙达到熟练境界的唯一通路。

任何工具都一样,一经熟练使用之后,都会被大脑“内化”成我们身体的一部分。与此同时,在大脑里,有一些原本不存在的神经元间联接形成并固化,直至无法消失。

我们每天的练习,一定会让自己成长。但是这些进步不可能非常大,有些甚至是你无法轻易辨别的,但是你知道在你看不见的地方,那些大脑神经元之间的链接也一定在建立,肌肉的记忆也必定在增强,这些都是每日的进步。

愿意和时间做朋友的人,愿意耐下性子踏踏实实做事的人,时间在回馈他们的时候,从来都不会吝惜,因为只有这样的人才配得到丰厚的回报。

因为心存希望,所以何必在意成长之外的任何东西?

什么最重要?

希望。

什么是希望?“ 所谓的希望,就是一个人相信自己的明天会因为今天的努力而变得更好…… 明天是否会变得更好,与今天那笨拙所带来的不适感(甚至自卑感)完全没关系,只要持续行动,一切都会改善的。

希望就好像是烛光,常常非常微弱,所以也需要你守护。只不过是一阵风来了,它就被吹灭了。—— 你的责任是无论如何都不能让它灭掉。

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