我们的行为常常受习惯的支配，变成一种模式化的东西。我们在做这些事情的时候，常常是无意识的。
如果只是机械地完成这些社会习惯，那么我们就失去了改变自己的力量，这些机械的行为并不能帮助我们成为更好的自己。
如果我们认识到这是陷入了固定的模式，并且有意识地改变它，我们就获得了自我的可塑性。
用今天流行的词来说，凡事要“走心”。不同的人可能做相同的事，但是各人的“走心”程度不同，领悟不同，所以同样的事也就有了不同的意义。
【下一步行动】
不必追求去做什么惊天动地的事，与众不同的事，而恰恰是在平常事中持之以恒地修身，磨炼自己。
