我并不是一个执行力很强的人，所以坚持一件事情对我来说并不容易。羡慕那些执行力强、能够持之以恒的人，但我却始终不得其法。这两年一直在思考和践行，虽然没有多大的变化，但多少有一些心得体会。我反复思考了“意义”、“过程”和“结果”在坚持做一件事情时的作用和对自己心态的影响。

这些认识虽然受到了很多人的影响，但并非完全出自他人，而是结合了自己实际的行动， 深刻反思所得。也许并不准确，但实是对我异常宝贵。

一、陷入迷惘

第一个案例

2017年，我认识了一群有趣的人，他们跟我一样，也是“得到”的拥趸。我们都很开心能够认识彼此，同时渴望认识更多跟自己类似的朋友，于是一拍即合——决定做一个社群。当时我们激情豪迈，成为了合作伙伴，认为自己正在做一件非常有意义的事情，动力十足。然而，现实并没有想象那样简单和美好。我们并没有想清楚自己到底要做什么，仅仅只是靠一腔热血。果然，半年不到，大家的兴致逐渐降低，再加上自己的工作占用了大量的时间和精力，在社群方面的投入越来越小，社群的运营出现了问题。迫不得已，我们坐下来认真讨论了两个问题：第一，每个人渴望通过做社群得到什么？第二，你想要把社群做到什么程度？

经过讨论，大家终于明确了自己的想法！在没有经过这个讨论之前，除了我之外，另外三个合作伙伴都没有想清楚这两个问题。这两个问题搞清楚后，我们发现大家有类似的意愿和目的，于是重新燃起了兴趣和动力。不过，因为能力有限，时间和精力也很难保证，所以，又过了半年，社群的运营没有明显的提升，大家又灰心了。

作为社群的发起人，我自然非常焦急，于是情绪越来越不好，对合伙人的态度也就越来越急躁。这样一来，境况当然没有朝着我所渴望的方向发展，而是得到了来自合伙人的强烈抵触。我陷入了迷茫和苦恼当中。当初，我们不是说好的吗？但就目前大家的状态，虽然我们的团队不会解散，但是想要做出一些成绩，实在太难了。

第二个案例

2019年年初，鉴于2018年为自己设定的目标大部分并没有完成，我不再设定宏大的目标，决定将注意力放在习惯养成上面。于是，我给自己设定要养成的第一个目标是恢复规律的作息时间，从按时起床开始。没想到，看起来这么简单的一件事情，竟然在2月份已经过半的时候，我还没有完全做到。春节期间混乱的作息时间似乎是“罪魁祸首”，但那不过是自己为自己找的一个借口而已。看着自己过去一个半月的起床时间记录，羞愧难当！

虽然我已经提醒自己，看起来简单的习惯，养成的过程却并不容易，但心中仍旧感到内疚和不安。如果说社群做不好还可以“甩锅”给合作伙伴，那么早起这么简单的一件事情做不到，我只能怪自己定力不足了。

二、“意义”很重要

陷入迷惘中的自己，不自然地又会想起当初在笑来老师的专栏中读到的内容——为自己的目标赋予重大的意义。说实话，到现在才意识到，我在做事情之前并没有去完成这一环节。

做社群，我自己虽然想明白了为什么做以及大致做到什么程度，但是我并没有想清楚做社群的意义何在。当然，我的合作伙伴们也没有想清楚这个问题。我们似乎都觉得这是一件酷酷的事情，就去做了。当热情慢慢褪去之后，当然就很难坚持。同样，我知道规律的作息习惯有利于身心健康，但也就仅想到此为之，而且还比较模糊，并没有想得更加清楚明白。

于是，我认真思考了一下，发现“意义”对坚持做一件事来说，非常重要。

做社群，我内心深处的想法是渴望认识一群三观相近的朋友，然后大家共同成长。说得更崇高一点，就是渴望通过自己的努力，认识一群跟自己一样愿意不断成长的人，带动更多有意愿不断成长的人。这个理由似乎“伟大”了很多，也瞬间让我重新燃起了将社群做下去的动力。养成规律的作息时间，说得崇高一点，就是让自己通过良好的作息习惯，将自己的身心都调整到一个健康的状态，保证工作中能够有充足精力的同时，也让自己处于轻松和愉悦的状态当中（优质的睡眠会减轻压力，缓解焦虑），实是让自己生活在幸福中的第一步啊。如此想来，晚上再以健康为代价熬夜似乎就很有些“舍不得”的心情了。

三、关注“过程”没问题

去年读到了一本书叫做《当下的力量》，一下子把我在过去接触到的很多关于“现在”和“未来”的内容给串联起来了。作者埃克哈特·托利和那些富有智慧的人一样，提醒读者把注意力聚焦在当下这个时刻。类似的话，阿尔贝·加缪也说过：对未来最大的慷慨，就是把一切献给现在。经典电影《三傻大闹宝莱坞》中也有类似的描述：总是担心明天，又怎能把握好今天。

这些文字都在强调“关注当下，把握此刻”，换到做事情上面，就是要关注“过程”。经过半年的调整，我越来越体会到将注意力放在“过程”当中的好处。除了能够减少因为过分关注结果而带来的恐惧和焦虑之外，还能够让自己体会到充实的感觉，甚至达到“心流”的奇妙境地。

对于社群，我过分关注社群成长、追求计划推进速度，除了让合作伙伴感到压力和不适之外，并不能改变社群成长缓慢的事实。所以，我调整心态，努力将自己能够做好的事情全部做好，然后让合作伙伴自己意识到需要更加努力，结果大家都更愿意投入时间和精力在社群的运营和维护上面。至于规律作息，虽然到目前为止，我仍旧没有完全养成按时起床的习惯，但是不间断的记录让我能够找到自己的问题，并针对问题进行耐心的解决。

不过，关注“过程”虽然能够让自己的心态更加平和，但却容易放松对自己的要求。我不能面对自己总是晚起的事实无动于衷，所以，对于“结果”，还是不能忽略。

四、不该忽略“结果”

所谓的忽略“结果”，就是不为自己设定预期的结局，这样虽然没有压力，但是实践过程中确实会受到很大的影响。“重大意义”虽然能够提供强大的动力，但是在具体做事情的过程中，如果没有直观的“结果”作为反馈和牵引，我很容易陷入“结局跟我无关”的陷阱当中去，导致“过程”大打折扣。

在做社群的过程中，我们需要明确一些阶段性的目标，让它们成为牵引我们持续努力的最直接动力。比如软件开发到什么程度；年底会员数量达到多少等等。养成早起习惯，也不能再任由自己随心妄为了。毕竟，无论是养成一个习惯，还是做成一件事情，都非常不易。我需要异常重视，加倍努力，才有可能成功。

也许这跟“关注‘过程’”有点矛盾，但实际上并非如此。在具体做事的时候，注意力在“过程”上，在“当下”；在做事情之余的思考中，认知力在“结果”上，在“未来”。

后记

养成习惯不易并非自己达不成目标的借口，放松对自己的要求，才是“罪魁祸首”。